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marippeの”キレイ女子”ブログ++ホントの美人を目指すビューティー通信++
綺麗なオンナになるためのビューティーエッセンス★大好きなコスメ・自分磨き・おうちごはん・美容・ファッションetc...「乙女の綺麗」を研究&推進&応援するブログ★ キラキラ輝く女性になるためのヒントになればHAPPY☆.。.:*・゜
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こんにちはmarippeです

昨日はmarippeのくびれ生成大作戦
【THE・キレイの素】タヒチアンダンスのレッスンに
いってきましたぁ☆^(o≧▽゚)o
【タヒチアンダンス記事カテゴリはコチラ】



久しぶりにネ、「行かなきゃ~」じゃなくって
始めたころのように楽しんで1時間みっちり
イイ汗かいちゃった

尋常じゃない汗?かいて
帰ってきたら-1.5キロ減
汗だからね・・・お水ガブのみしたら
戻っちゃいましたけど~アハッ


昨日は新しいクラス編成になってから
初めて受ける先生のクラスで
タヒチアンの基本のステップとか振りを
BASICで教わってきたの
普段より細かく意識して教われたから
めっちゃ効いて腰・筋肉痛ですエヘヘ


基本をしっかりカラダで覚えて
しなやかなイケてるボディめざして楽しむ方向で
当分は楽しんでいこうって思ってます



さてそんな風に自分磨きするには
やっぱり努力ってもんが必要だし
継続していくにはモチベーションってかなり重要でしょ

モチベーションを保つために
marippeがオススメなのはね・・・

【憧れの女子を持つ】コト

やっぱりねーこんな風になりたい!って思うのが
自分を動かす原動力になったりするから
marippeは【憧れの女子】たっくさん

それで憧れ女子の写真とか雑誌とか見て
深夜のお菓子が我慢できたり
運動も頑張れたりしてます

そんな数ある憧れ女子の中のひとりが
香里奈ちゃん~

カッコかわいくって大好きあの雰囲気とボディは目標になっちゃう
そんな香里奈ちゃんが表紙の
【Ray9月号】
IMG_1406.jpg
うんやっぱり香里奈ちゃん最高

【過去の雑誌の付録記事カテゴリはコチラ】


今回の付録は
【Ray×WILLSELECTIONコンパクト❤ミラー】
IMG_1407.jpg
リボンが可愛くって使えそうダヨ

これからもいくつになっても
【女子力UP】目指して憧れの女子に近付けるように
自分磨き頑張っちゃおうって
テンションのmarippeなのでした
(*´∇`*)きゃっ

みんなも【憧れの女子】を見つけてさ
【キレイ女子】めざしちゃお

夏だしね《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛

 
いつも応援ありがとうございます
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Secret?
★オジ子SANへ
2009/08/12(Wed) res
オジ子SAN☆

うわーい♪久しぶりです~(o^∇^o)ノ
うんうん♪忙しそうだけど、ブログ更新見てたから
元気そう☆って思っていたの(*´∇`*)長文コメ~❤ありがとうデス♪

なんか、憧れ女子って身近にいるのもかなり刺激になっていいよネ見かけだけじゃなくって、内面も!!!磨いてキレイな女子になれるように♪頑張るおうちのこととか、子育てとか!大変だと思うけども、マイペースに♪オジ子SANらしぃ~く❤毎日HAPPyに過ごせますように~ネ❤
marippeしゃん~w
2009/08/06(Thu) res
こんちわぁぁあー。ご無沙汰すみませんッ
そしてコメありがとーーーーぉぉ
なかなかeditaログインできなくてあたしもこっちにコメするねー。

やっぱ女子っぷり満載なココは読んでて楽しいです~。
写メはカワえぇしw男だったら絶対好きになってるなーww
ダンナさんの気持ちわかるる!笑

憧れ女子、あたしもたくさん!
香里奈ちゃんはキレイなのに媚びたやらしさがなくてかっこいいよね。

そういえばオジ子、身近な憧れ女子といえば、10上なのにめっさ美人でスタイルすごくて性格サバサバで、10年前から公私ともに仲いい憧れ姉サンがいるんだけど、その人のテンションってゆーか受ける感じがmarippeしゃんの文章から受ける感じと似てる~って今気付いた~♪
だから不思議な親近感があったんだわ★

ミラー、あたしもかわいいって思った~。
結局、買わなかったんだけどさw
上の肉汁ジュワーのコツ、パクらせていただきます♪

久々だったのでKYに長いコメになっちゃってごめんね~;;
★ともたん・えにぜんちゃんSAN・PINKYへ
2009/08/06(Thu) res
ともたん☆
ホントー!香里奈ちゃんシスターズは粒ぞろいだよネ~親も相当な美男美女?なのかな!!!うん❤私のモチベーションはイケてる女子像もう自己暗示?!かけてさ、食べすぎの誘惑と、なまけ心?と闘ってるよー

えにぜんちゃんSAN☆
そうなんですよー!自分だけだとネ、どうしても怠けちゃったり、惰性になっちゃうので・・・憧れの女子像を持ってれば、こうなりたい❤って思えてがんばれちゃったりするのでオススメです☆ヽ(▽⌒) 私は一回「もういいやー」ってなっちゃうと一気にブチャイクになっちゃいそうで?!昔今より15キロ太ってた時あるので、あの時の尋常じゃない量食べた後の後悔っていうか、自己嫌悪?の気持ちは二度と味わいたくないんです~わー!思い出すだけでコワッ!ですよね!1日10食ぐらい過食してましたからぁ(>▽<;; アセアセ

PINKY☆
やっほー!香里奈ちゃんかわいいよね~そうー!髪型もまねっこしたいんだけど、まだ短すぎ・・・エクステしちゃおうかなって検討中!
PINKY、香里奈ヘアーだったんだー!似会いそうだよー!やってみて
★rinSAN・かずSAN・ウルル店長SANへ
2009/08/06(Thu) res
rinSAN☆
そうなのー!毎回1時間のレッスンでネ、膝小僧の毛穴からも汗が噴き出るくらいだから、ほとんど汗の体重減なんだけど、サウナ行くよりジョギングするより汗かきます~疲れるけど、動くのは気持ちEですヨo(*^▽^*)o
今あいにゆきますの人って竹内結子ちゃんでしょ~うん!キレイかわいいですよネ!ショートカットだった頃が一番好き❤

かずSAN☆
はーい☆ありがとうデス♪汗だからすぐ戻っちゃう!でも”継続は力なり”で頑張りまーす

ウルル店長SAN☆
いつもありがとうです~/(。△。*)1時間のレッスンなんですけど、毎回1キロ前後落ちます~体制キープするのがかなりキツくって毎回プルプルしてがんばってます・・・(* ̄∇ ̄*)アハハ効きますよ~!
無題
2009/08/06(Thu) res
やっほ~~~

PINK!も香里奈ちゃん好き~~~❤

また香里奈ヘアーに戻そうかと思案中~

marippeも好きよん❤
無題
2009/08/06(Thu) res
憧れの人を持つことですかあ~
なるほど。モチベーション保つには有効な方法なんですね^-^試してみます。モチベーションや努力できる情熱できるのも才能の一つなのかも^-^まりっぺさんはそういう部分でも備わってるんでうらやましいです♪
無題
2009/08/05(Wed) res
ともたんも香里奈好きだよ~
カッコかわいいよねぇ~
ここは3姉妹皆美人なのが驚きだけど~
良い女目標にすると自分磨きも
頑張れるって事だね~
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
無題
2009/08/05(Wed) res
1日のダンスレッスンで1.5kg減はすごすぎ!!
そうとうハードなレッスンなんでしょうね。
見習わなければ・・・
無題
2009/08/05(Wed) res
いつも訪問ありがと♪

ん~!1.5キロはすごいですね~!
また、戻っちゃうのもすごいですね^^

自分磨きがんばれ~!
無題
2009/08/05(Wed) res
こんばんは~^^
わ~すごい体重減ってますね~。
それだけハードという事ですよねぇ。
私もやっぱり何か始めなきゃ!!だ。
香里奈ちゃんかわいいですねぇ^^
パーフェクトすぎる(´・∀・)
私は今会いにいきますの映画盤の人が好きです^^
もう~度忘れしちゃいました~(^ー^;)
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★日々アンチエイジングに励むアラフォー
★東京在住
★1コ下の旦那さんと2人暮らし
★趣味:テンションのアガるコト・お料理・お買い物・美容に良さそうなコト・スロットw
★お肌:どちらかというと混合肌で特にトラブルなしの頑丈な肌質
★体質:25歳まで今より15キロは太かった歴史ありw
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★憧れの女性:「ヨンアちゃん」「AKB篠田麻里子ちゃん」「北川景子ちゃん」
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