【夏仕様コーデ】と【あさがお】

おはようございます昨日は午後からお仕事で
なんだかんだと終電で１時に帰宅でも帰りにひと駅前で降りて
ウォーキング頑張っちゃったmarippeです


ちょい寝不足だけど・・・
東京は今日もピーカン
５時起きも気持ちのいい季節で毎日ワクワクです


こんな日は公園で水着になって
ちょっと日焼けしながらお昼寝した～い


でも通報？されそうだから水着は我慢だネ・・・
(〃∇〃) ｱﾊﾊｯ

なくらいテンション高くて

I　LOVE　SUMMER

夏はおしゃれも楽しいネ～
今日のコーデはコレ
↓↓↓


今日はお友達に貰ってずーっと取っておいた
朝顔の種を蒔きます
(∇≦d)(b≧∇) ﾙﾝｯ

種から植物を育てるのは
かなり久しぶり

どうかお花が咲きますように

そんでもって
遊びに来てくれたみなサマに
HAPPYな出来事が起こりますようにネ

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天然植物由来のスキンケア【お豆腐屋さんが作った豆乳せっけんシリーズ】

[素肌美人] ブログ村キーワード
 
こんにちは
東京は梅雨明けしてすっかり夏模様でワクワクの
夏大好き人間marippeです

夏になるとエアコンとか強い日差しなどなどストレスにさらされて
お肌には酷な気節

いくら頑丈なスキンタイプの逞しい？marippeのお肌でも
キレイ女子でいるためには素肌美人・素材美人でいることはマスト
しっかりお肌をいたわってあげたいもの

でもmarippeはあんまりいろいろ塗りたくったり
お肌に刺激のあるお手入れは好きじゃなくって
【シンプル・イズ・ザ・ベスト】がモットー

素肌のキレイな人って意外とそんなに特別なものって
使ってない気がするの

そんな自然派（悪くいうとズボラ？！）なmarippeに
嬉しい天然植物由来のスキンケアシリーズが
届きましたぁ

豆腐の盛田屋 さんの
お豆腐屋さんが作った【豆乳せっけんお試しセット】

セット内容は
豆乳石鹸
豆乳ローション
豆乳くりぃむ
フコイダンシャンプー
フコイダンコンディショナー
泡立てネット

※ハイビスカスはmarippe私物です

スペシャルケアには特別な成分配合のリッチな製品も
たまには摂り入れてるけど
やっぱり普段使いのスキンケア・ヘアケアにはお肌に優しいものが１番でしょ

「お豆腐屋さんが作った」というのがかなり魅力的
しかも豆乳大好き
marippeも毎日飲んでる豆乳から出来ているなんて
（（毎日食べる【キレイ＆元気の素】 ←豆乳の過去記事はコチラ））
女子にはかなり嬉しいトコロ


女性らしさの味方【大豆イソフラボン】
スッキリな洗い上がりへ導く【大豆サポニン】
潤いを守って抗酸化パワーが満点の【大豆レシチン】
「若さのビタミン」て呼ばれてる【ビタミンE】

など４つの美容成分がたっぷり配合されていて
豆乳のチカラがお肌に働きかけてくれるんだって

早速使ってみました

【豆乳石鹸】はHowToどおり泡立てネットで使ってみたんだけど
泡立ちはネ・・・まずまずいいカンジ
説明書にも書いてある通り、弾力のある泡でマシュマロみたいに
ふわ～ってお肌を包み込んでくれる気持のよさで優しい使い心地でした

洗い上がりは、過剰な洗浄感はなくってしっとり
しっとりした洗い上がりだと、どうしても汚れがちゃんと
落ちてるか心配だったんだけど・・・
しっかり汚れも落ちてました

洗顔後は【豆乳ローション】

ややとろみのあるタイプで手のひらでこすり合わせて
温めてから顔を包み込むようになじませて使います
浸透力もまずまずでお肌はしっとりしてもちもち感アリ
しっとりするのにべとべと感はナシ

次にお肌を守る【豆乳くりぃむ】

どちらかというとクリームというよりジェルに近いカンジで
油っぽいクリームが苦手なmarippeにはありがたい使用感
たっぷり使ってもお肌に浸透して馴染んだ後はべとつき感は
全くナシでしっとりうるおいが持続したカンジです

最後に１０年ぶりにロングヘアー継続中の
marippeカラーもしていて特にこれと言ってヘアケアには
無頓着だったから嬉しかったヘアケアシリーズ

今回試した【フコイダンシャンプー】と【フコイダンコンディショナー】は
石油系の合成界面活性剤未使用でこちらも髪にも地肌にも優しい
自然由来のアミノ酸洗浄

海草類に含まれるヌルヌル成分の海の恵み「フコイダン」を贅沢に
使っている成分髪に良さそう・・・


石鹸シャンプー系は過去の経験から地肌には優しいけど
髪がギスギスするイメージがあって苦手だったんだけど・・・

界面活性剤を使ってない割にはそんなに
髪が絡まることもなく普通に使えたからよかった


せっかくの頭皮ケア効果のあるシャンプーだったので
しっかり地肌も優しくマッサージしながら使ったせいか
洗った後は地肌がすっきりして前に美容院でやってもらった
頭皮ケアの気持ち良さに近かったカナ（やってもらった方が気持ちEけどネ）

お試しセットとは言えスキンケアプラスヘアケアがセットになってるのは
贅沢なセットかなりのボリュームです

お試しセットならはじめての方は送料無料で1890円だから
詳しくは下記HPでチェックしてみてネ
↓↓↓



夏突入で海に行く予定もあるしタヒチアンダンスのイベント出場に向けて
小麦色のお肌になろうとしている分日焼けは避けられなさそう・・・

そんな時でもせめてシンプルなお肌に優しいスキンケアで
しっかりお肌をいたわってあげるのもきっと【キレイの素】

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中からキレイ☆おうちごはん【ＤＨＡ＆ＥＰＡたっぷり・イワシのグリル】と【砂肝】

こんばんはmarippeです

気づいたら今日７月１４日で
このブログを始めて丸々４か月が経ちましたぁ
わーい(∇≦d)(b≧∇) わーい

３/１４ホワイトデーに突然思いつきでブログを始めて
【記念すべき？！１回目の初記事はコチラ】

毎日欠かさず更新出来ているのも遊びに来てくれるみなさまの
おかげデス(*´∇｀*)

ホントウにありがとうございます
(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

これからも自分磨きにキレイ女子でいるために
HAPPYなブログに進化していきたいと思っているので
どうぞよろしくお願いしまぁ～すネ


さて今日のセカンド記事はもはや定番？になっている
【おうちごはんシリーズ】

marippeのキレイの素はやっぱり
食べること
中からキレイがモットーです

今日は２品

【イワシのグリル】


【イワシ】

脳を活性化させて、その能力を向上させてくれるDHAと
肝臓の機能を高めて中性脂肪を取り込んで分解→排出させる
働きのあるEPAが豊富に含まれていて
加熱にも強い成分なので積極的に食べたいお魚

 
そしてもう１品は

【砂肝煮】


一味唐辛子をピリッと効かせて
ビールにも合っちゃうんだなーこれが
※次の連休で海に行くから水着を着るため
禁ビールのmarippeですケド・・・


【砂肝】

昔から漢方薬として使われていたこともあって
胃液の分泌を促進して消化機能を向上させてくれます
なにより低脂肪・高タンパクなのが嬉しい食材


美味しく食べて元気に過ごすことは
キレイ女子にとっては大事でしょ

食べてキレイ中からキレイ
になって今年の夏はビキニ着ちゃって
ミニ穿いちゃってハジケちゃお～
(ﾟ∇^*)ｖｷｬﾊｯ


最後まで読んでくれて
ありがとうございます

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美肌効果もアリ☆【とうもろこし】で食べてキレイ

おはようございます毎日５時起きmarippeです

お買い物に行ったらとっても
美味しそうな【とうもろこし】に出会いました

早速美味しくおうちごはんで
食べちゃった

食べてキレイがモットーなので
今日は【トウモロコシ】にフューチャーしちゃいます

美味しそうでしょ

ワンポイント美容情報～
【トウモロコシ】

ビタミンＥ・リノール酸etc..が含まれていて
お肌の老化の原因となるにっくき活性酸素を抑える働き
とかシミ予防に効果的です
他にも血液の流れをスムーズにする作用もあって
お肌の乾燥やくすみの改善効果などもアリ

美肌効果の高い食品です

食物繊維も豊富だから満腹感も得られて
食べ過ぎ防止にもなる優れもの


茹でるのに適当な大きさのお鍋がなかったのもあって
簡単な調理法で
水で洗って水分たっぷり状態で軽く塩をふって
お皿にのっけてラップをしてレンジで６～８分チンすれば
蒸しとうもろこしの出来上がり


旬の食材は体が喜ぶ栄養が豊富
キレイ女子を目指す人なら中からキレイが基本です
積極的に食べてキレイになっちゃいましょ

追記

とうもろこしってmarippeは丸ごとかぶりついちゃう派
なんだけど・・・
旦那っちの食べ方はコレ


「なんじゃこりゃ？」

お魚の小骨は口の中からうまく取り出せないクセに？！
とうもろこしは下の歯でカリカリカリカリ・・・小動物みたいに綺麗に
器用に一列ずつ食べるの