おうちカフェごはん☆【ナポリタン】と【ちょこっと草なぎ君】

こんばんはmarippeです

昨日は
大胆にココブラを付けて
人前で披露するかどうか

【タヒチアンダンス☆レッスン報告】 昨日の記事

で
葛藤中の私に
たくさんのコメントをくれて

ホントに本当にありがとうございます

「YOU☆ココブラつけちゃいなよ」

との意見が多かったので
（半分ネタになっているような気もしますが・・・）
ますます自分と葛藤中デス


決断の期限が２９日なので
ギリギリまで考えマスね

どちらにしても
報告しま～す
 
 

今日は
【おうちカフェごはん】
紹介します

【ナスとベーコンのナポリタン】

レシピは簡単


パスタをゆでて
↓
ベーコン・ナス・玉ねぎを炒めて塩・コショウで味付け
↓
茹でたパスタを入れてトマトケチャップ適量入れて
出来上がり



追記

そういえば
どこでも話題だったから
今更だけど・・・

今日、今年７０歳になるmarippeママから
電話があって

たわいもない世間話で
「草なぎ君かわいそうね～」
って言ってました

うちのママは毎晩晩酌していて
カラオケ大好き
酔っぱらうとテンション上がっちゃう系

草なぎ君の気持ちが
よーく分かるみたい

酒乱だったらマズイけど・・・

私もあんなにおおごとにしなくても・・・

って思います


きっと草なぎ君

自分のおうちだと思ってたんじゃないのかなあ・・・

私だってテキーラショットで飲みすぎて
気づいたら
クラブ（踊る方の）の外の階段で
寝てたコトあります・・・

服は脱いでなかったケド
靴脱いでた・・・


最後まで読んでくれて
ありがとうございます


誰だってたまにはしこたま飲んで
ハジけちゃったりするよね？？？


って
思う人は押してってもらえると嬉しいデス

 


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【タヒチアンダンス☆レッスン報告】

こんばんは全身筋肉痛のmarippeです

今日は雨
テンションDOWNしがちですが・・・
こんな時こそゆーっくりお風呂で
リラックスしようと思います

皆様は
週末いかがお過ごしですか？


さて

昨日はキレイと刺激の素☆【タヒチアンダンス】の
新しい振りのクラスに
行ってきました～

「アパリマ」という新しい振りを
教わってきました


やってるそばから一つ振りを

覚えると１コ前の振りを忘れて

覚えたと思って次の振りをやるとまた

最初の振りを忘れて・・・



な感じですが・・・

復習・反芻・自主練あるのみデス


私の行っているタヒチアンダンスは
４月から新しいスタジオが出来て
クラスもベーシック～イベントに出て発表するクラスまで
あるんです

イベントに出たい人はもちろん
必須のクラスに出なきゃいけなくて
衣装もそろえて本格的なんです

【楽しみながら自分磨き】のために
始めたタヒチアンダンス

まだイベントクラスは
申し込んでないんだけど・・・


出たい時にあった方が
いいかな～って思って
頼んでおいた衣装


続々と揃ってきてて


昨日はココブラという
欠かせないブラ
買ってきました

（タヒチアンダンスの衣装は
本物の天然素材で注文して作ってもらう
ものなので急に既製品で買えるものじゃ
ないんです）


実物がコレ


ココナッツでできています
本番で踊る時はもちろん
ノーブラで上はこれだけ付けるの

どおですか？これ

きゃ～ハズカシイ

一番早くて申し込める
イベントは７月なんだけど

これを付けて
恥ずかしさを捨て去り
あれだけハードなダンスを
笑顔で人前で踊れるかどうか


そしてなにより
もしイベントクラスに出るって決めたら
時間的にも自分をかなり追い込むことに
なるなあ
・・・・・・

というカンジです


【やっちゃう？やらない？
どっちなんダイ？自分！！！】

と

只今
自分と葛藤中
しばらくおまちください・・・



どっちにしても
決断したら
また報告します


最後まで読んでくれて
ありがとうございます


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【サーバー障害】と【おうちごはんメニュー】

いつも
遊びに来てくれて
ありがとうございます


今朝ブログを更新しようと思って
管理画面を開いたら・・・

「エラー４０４　Not Found　見つかりません」

がーん
このブログが消えていた状態でした

バックアップ取ってなかったので
どうしようとパニクりましたが

私の利用しているサーバーの
障害でした！今は復活☆

朝4時過ぎ～9時半くらいの間に
遊びに来てくれた方・・・

ゴメンナサイ(>_<)

ほんとにびっくりして焦ったので
今後はきちんと自分でもログのバックアップ
取るようにしよ～と思いました

さて今からタヒチアンダンスのレッスンです

アパリマという新しい振りのクラスに
デビューしてくるの

新しい振りだから、ドキドキ・ワクワクです

帰ってきたとき
居ないから


旦那さん用の【おうちごはん】はちょっと手抜きで
こんなカンジ


と




です

どおでしょう？

レッスンの報告は
またUPします

自分磨き行ってきます



最後まで読んでくれて
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【パレオ】と【キレイの素】

[タヒチアンダンス] ブログ村キーワード[パレオ] ブログ村キーワード

こんばんはmarippeです

最近お仕事とかなんだかんだで
間が開いてしまった

私の大切な【キレイの素】

タヒチアンダンスレッスン



明日の新しい振りのクラスに
行ってきます

間開いちゃったから
衣装も着て
テンション上げて
自主練で腰フリフリします


そんなタヒチアンレッスンの
衣装といえば・・・

必須アイテム

【パレオ】です


フラのパレオと違って
タヒチアンのパレオはショートパレオです

もう一つ無地のと２コしかまだ持ってないから
新しいのコレクションしていくつもりです

そしたらまた紹介しますね

パレオ巻いて足出して
鏡の前で踊るのは
ホントに刺激です

レッスンだけじゃなくっても
鏡を見るのは
自分を知ること

だと思って

どんなにむくんでいるときでも
食べすぎちゃってお腹が～っって
現実を見たくない時でも

鏡を見て体重計も乗って現実を知ることにしてマス

キレイでいたい人は
鏡見ること
オススメします


そしてもう一つの


毎日飲んでる【キレイの素シリーズ】は


コレ飲んでマス


ちょっと高いケド
愛飲中

今日HAPPY BIRTHDAYの
キレイ女子EMILIEも飲んでるんだよね

お祝いコメントくれた方々
ありがとうございます

レッスン報告は
またUPシマス

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