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marippeの”キレイ女子”ブログ++ホントの美人を目指すビューティー通信++
綺麗なオンナになるためのビューティーエッセンス★大好きなコスメ・自分磨き・おうちごはん・美容・ファッションetc...「乙女の綺麗」を研究&推進&応援するブログ★ キラキラ輝く女性になるためのヒントになればHAPPY☆.。.:*・゜
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こんにちはmarippeです

さて

今週は【キレイの素強化週間】


キレイの大いなる源

リラックスバスタイム


今日はキャンドルとストレッチマーク効果のある
アロママッサージオイル

そして

キレイのお手本・お気に入りのファッション雑誌
お供にゆっくり入ります

IMG_0867.jpg

アロマオイルは何度も登場の

EMILIEちゃんからのプレゼント記事見れマス

デス

お風呂の入り方って
いろいろだと思いますが

私はキレイになるための
大切な時間

って考えていて

ゆっくり汗をかいて
瞑想しながら
本を読んだりすることが
多めデス

普段時間に追われていると

なかなかゆ~っくり
する時間って意外と無かったりするから・・・


バスタイムのためだけの
リラックスタイム

ホントウに
贅沢

いろんなことがリセットできます


LET'S HAVE A HAPPYバスタイム






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こんばんはmarippeです

今日は旦那サマが代休で
お休みだったので

いつもより早めのDINNER

今週はキレイの素見直しの一週間

3食きっちり食べてキレイがモットー
なので

しっかり食べる分

夕飯は19時まで食べるようにしてマス
今日も【禁ビール】デス

そんな本日のメニューをご紹介


【カジキマグロの照り焼き】
IMG_0861.jpg

キレイ強化週間ということで

バランスにも気を使い
一緒に

豆腐サラダ



具だくさんのお味噌汁

で美味しくいただきました~


旦那サマにも好評デシタ

継続は力なり


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こんばんはmarippeです

今週は【キレイの素】を見直す1週間

今朝UPした記事
既に報告済みですが

昨日の夜は

ビールの誘惑に負けなかった私

皆様の「飲んでしまった」という
たくさんの予想コメント
(ほとんどが飲んでしまったと予想・・・

ありがとうございました

飲んでしまっていたら
きっと起きた時のむくみとかで
テンションも下がり
罪悪感~な感じだったカモです が!

朝起きた時は爽快デシタ

やっぱり飲まないでよかった~って

努力して良かった~って

人間ってやっぱり自分の頑張ったことが
自分に返ってくるんだなって
改めて実感


コラーゲンの効果もあってか
お肌の調子も上々で

そうするとプラスの相乗効果で
もっと自分磨きのやる気も出てきて

鏡を見るのも楽しくなって
毎日のストレッチも
楽しめるようになって

いいサイクルが
習慣付きます

自分磨き・キレイの素
ちょっとした努力の

たまものなんです

そうすると・・・
やっぱり女はオシャレ好きデス

好きな服を着るために
頑張れたりもするんデス

人に見られる刺激が
キレイの素になるんデス

なので

今日は流行りの
【マリン】

のコーディネートにしました
 eb3985e0.jpg

ボーダーの半そでニットと
デニムのミニスカを合わせてみました

アクセはやっぱりデスネ

自分を褒めてあげて
自分を好きになるのも

絶対
キレイの素

皆さんもオシャレして
テンション上げて
ニコニコしながら
お出かけしましょ


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おはようございま~す

まずは

昨日の

「私marippeはビールの誘惑に負けてしまったか否か!」

ですが・・・

麗しきビールの誘惑に
打ち勝ちました~~~

フフフフフッ

予想コメントいただいた方々
ありがとうございます

なぜか皆さん全員私が飲んだくれたコト
予想してたみたいです

残念でした~!

でもこの予想はなぜ???

私ってそういうイメージなんですネ・・・

なんか期待を裏切ってしまったようで
ゴメンナサイね~

その分朝ご飯モリモリ食べました


さて本題デスが

雨上がりの朝日
あまりにも気持ちよくって気分上々です

こんな日はきっとイイコトありますネ

テンション上がって朝から更新

IMG_0864.jpg

朝6時前の日の出チョイ前

 


















IMG_0866.jpg
 
その後
家の中でもまぶしいくらいでした














 
みんなにイイコトありますように


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★お肌:どちらかというと混合肌で特にトラブルなしの頑丈な肌質
★体質:25歳まで今より15キロは太かった歴史ありw
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