marippeの”キレイ女子”ブログ＋＋ホントの美人を目指すビューティー通信＋＋

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【お気に入り☆シフォンチュニック】

2009/04/10 (Fri)

こんばんは

marippeです

今日もあったかくて気持ちE1日でしたね

最近お気に入りのお洋服を着て
お出かけデス

ドットと胸元＆袖のリボンに一目ぼれして買った
シフォンチュニックです

いつもはスキニーデニムと合わせるコトが多いケド

今日はあったかいので

思い切ってショーパンと合わせちゃいマス

やっぱりお気に入りの

お洋服を着るのは

HAPPYになりますネ

好きな服を着るのも
きっとキレイの素

春はおしゃれするのが
楽しみデス

みなさんも
お気に入りの
服を着て

たくさんお出かけしましょっ

いつも応援ありがとうございます

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【雑誌の付録コレクション☆】

2009/04/09 (Thu)

こんばんは

marippeデス

新しい雑誌を2冊買っちゃいました

最近の雑誌って

付録すごくないですか？

結構付録目当てで選んじゃってマス

今回買ったのは【with】と【JJ】

【JJ】の付録は
HAPPYフリルポーチ

カワイイポーチは何個持ってても
使えマス

そして・・・

【with】の付録は
出ました！
パーフェクトダイエットブック

観月ありさChanが表紙デス

このおみ足を見ると
自分磨きの刺激になりマス

内容は
いろんな方法が書いてあって

今までのおなじみの朝バナナだとか

食べ合わせDietとか

コアリズムとか

いろんなのが載ってました

すでに取り入れている
キレイの素もあったので

プラスαで
今日はまず
1日1分で超カンタン！「腸マッサージ」というのを
やってみようと思いま～す

マッサージする順番まで
腸の図と一緒に解説してあります

おへそから指の関節ひとつ分くらいのところにある
小腸から時計回りにスタート

指を重ねて、息をゆっくり吐きながら
指を立てないように指の腹全体を使って
やさしく・ゆっくり圧をかけるんだって

次はその外にある大腸⇒下っ腹の方にあるS字状結腸の順番でマッサージ

詳しくは【with】5月号の付録に書いてあります

これで

腸が元気になって
体の毒素が排出されて

美肌効果もアリだそうです

魅力的～

効果の程は
また報告しますね☆

また一つキレイの素が増えました

付録バンザ～イ

ちなみに
このコ達も愛用中の付録コレクションです
【シエル】と【ツモリ】のランチトート☆

けっこう何人かとカブってオソロになってます・・・

が！

付録目当ての雑誌購入は当分
やめられそうにありません

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【豚の生姜焼き☆】晩こはんレシピ

2009/04/08 (Wed)

料理、クッキング

こんばんは

marippeです

ここ何日か、busy　daysだったため
コメントへのお返事や
訪問・コメント・メッセなど遅くなってゴメンナサイ

たくさんコメント・メッセ・応援してくれた方々
本当にホントウにありがとうございます

めっちゃ嬉しくて
クタクタで帰ってきたときの
癒しにナリマシタ

今日の晩ごはんは
みんな大好き☆
豚の生姜焼き

みんな大好きですよね

いろんな作り方があると思いますが

私は結構どんぶりにしちゃいます☆
タレが美味しいから！！！

My生姜焼きレシピは
こんなカンジ

①玉ねぎ、豚肉を塩コショウで炒めます
（今回は細切れ使用ですが、バラ肉もかなりオススメ！）

②よく炒めたら、おろし生姜・みりん少々・お酒少々
お醤油少々で味付けします

③お皿でも、丼でも、盛るつけて出来上がり！！

今回は目玉焼き乗っけてみました

ピーマン入れても美味しいよ～

生姜焼きってどうしてこんなに
魅力的なんでしょ？！

いつも応援ありがとうございます

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今日の空☆

2009/04/07 (Tue)

おはようございます
marippeです

今日は朝からお仕事だけど
天気が良くって写メ

東京の空も捨てたもんぢゃないよ ~

[キレイの素　キレイの素] [Comment(3)] [Trackback()]

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★お肌：どちらかというと混合肌で特にトラブルなしの頑丈な肌質
★体質：２５歳まで今より１５キロは太かった歴史ありｗ
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