【秋祭りでもコラーゲンヽ(＊⌒∇^)ﾉ】

こんばんはmarippeです



今日（昨日かっ・・・）は恵比寿神社の毎年恒例の秋祭り
「べったら市」に行ってきましたー



恵比寿駅前の駒沢通り沿いに屋台がたくさん

夕ご飯作っちゃった後だったんだケド

仕事帰りの旦那っちが
いつもより早く屋台の終わる前に帰ってくるってことで・・・

おかず追加しに（笑）行っちゃったv(≧∇≦)vあはっ
屋台でゲットした追加のおかず？！は・・・

【チヂミ】（キムチものってるの♪）

とー・・・

お祭りでもちゃっかりなmarippeは
お肌ぷるぷるコラーゲン見つけちゃったー(〃∇〃) エヘ
↓↓↓
【牛すじ～】

トロトロに煮込んであってぷるんぷるんデシタ

ビール飲みたくなっちゃったけど（笑）
ガマンがまん・・・
　　
ミドリガメすくいもやってみたけど
ゲットならず・・・
屋台のおっちゃんの亀の寿命についての？
話も長いしっ（爆）

そして恵比寿神社の周りで売っている
「べったら漬け」もしっかりGET


この恵比寿神社のお祭りはね
昔から「べったら市」やってるのだ

明日（もう今日だ。）もやってるから
近くの人は恵比寿へGO～,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ﾉﾉﾉ

はぁ～お祭りって楽しいネ(*´∇｀*)ｳｷｳｷ


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便利な新形態カレー♪【ちょい食べ＜カレー（中辛）＞】

marippeの【おうちごはん】ライフのちょっとした＋αに

とっても便利なスティックタイプのカレー
が仲間入りしたヨ

江崎グリコさまの携帯できるカレー
【ちょい食べ＜カレー（中辛）＞】

「ちょい食べ」公式サイトはこちら

これはね、
温めなくてもおいしくって、携帯にも便利な少量レトルトカレーなのだ

ご飯にかけたりパンに塗ったり、お弁当に添えるのはもちろん、
和え物用の調味料代わりなど様々な利用シーンにフィット
してくれちゃう、自分流に使い勝手の良い便利な優れもの

【ちょい食べ＜カレー中辛＞】
中身は30ｇのスティック×4本入り

「これは何にでも使えそう～♪」って思ったら、４本の使い道に
迷っちゃうくらい♪
【おうちごはんめにゅー】のバリエーションを考えるのが
楽しかったよー

頭に浮かんだめにゅーから迷った挙句に
まず作ってみたのはコレ！！！

【カレーミンチオムレツ】

ひき肉と玉ねぎを炒めて塩・コショウ・【ちょい食べ＜カレー中辛＞】
で味付けした具をオムレツにして更に【ちょい食べ＜カレー中辛＞】
をソースとして使ってみました

冷めても美味しいから旦那っちのお弁当に
入れたんだけど

大好評デシタ

もうひとつはすっかり【ちょい食べ＜カレー中辛＞】が
気に入った旦那っちの強いリクエストで？！
そのままお弁当にスティックを添えてみました

お弁当のご飯の半分は”おかず”で楽しんで
残りの半分に【ちょい食べ】かけて食べたんだって

お昼に旦那っちが嬉しそうにお弁当箱の
ご飯にコレをかけているところを想像すると
楽しくなってしまったヨo(*^▽^*)o

そして「ちょい食べ」公式サイトのレシピ集にも載っていて

こないだmarippeママから大量におすそわけしてもらった
北海道のじゃがいもを使った

どうしても作りたかったメニューがコレ
【じゃがバター】の「ちょい食べ」カレーかけ

ゆで卵のみじん切りとパセリものせてみましたぁ

カレーのスパイスがバターと絡まって
じゃがいものホクホク感にもぴったり
めちゃウマだったヨ

この【ちょい食べ＜カレー中辛＞】の具材は
牛挽き肉とにんじん

ポークブイヨンを加えてあって
裏ごし野菜と牛挽き肉の旨みが溶け込んだスタンダードカレーなの


ホントに後を引く美味しさで、食欲をそそられる
何にでも合うお味デシタ

なんて、こうやって記事を書いている間にも？！
じゃがバターにベーコンチップを加えても美味しかったかも～！

なんてレシピのアイデアが浮かんできちゃう
今までになかった便利なカレーなのです

旦那っちもお弁当にまた入れてと催促♪(*￣ー￣)ｖ

間違いなくこれからもmarippeのおうちに
常備されることになりそうデス

「ちょい食べ」公式サイトはこちら

　

【キレイ女子的『おなかすっきり美人生活』のススメ】

こんにちはmarippe＠便秘知らずデス


今日のテ―マは【おなかスッキリ】

そお美容には欠かせないお通じデス
便秘で悩んでる女子って結構多いよね

便秘だと太るだけじゃなくって吹き出物ができたり
お腹ポッコリだったり
なーんかお腹が張って苦しかったりね・・・
美容にも健康にも大敵なものです

そんな【便秘ーず】達に1日２回のお通じ生活を
している（笑）marippeから何かヒントになればいいなー
と今日はかなり長文デッス

今では便秘とは無縁のmarippeなんだけど
不規則になっちゃったり暴飲暴食をすると
時たまバランスが崩れちゃうの・・・

なもんで最近腸内環境に注目

自然なお通じの強い味方を見つけて
更なる【お腹スッキリ生活】になりマシタ

marippeは基本、下剤やお腹がくだってしまうような
不自然なサプリやお薬・お茶などは飲まないようにしてるの
飲むのが癖になってしまって、元々の自然なお通じが
できなくなっちゃったら嫌だから

だからね、自分の腸内環境の働きを良くして
自然なお通じを心がけてます

前から腸内環境を整えるには
オリゴ糖がいいって本で読んだことがあって
スーパーなんかでもオリゴ糖を見つけては
食生活に取り入れてたんだけど

オリゴ糖＋善玉菌＋食物繊維の
【お腹スッキリの素】が最近のお気に入り
↓↓↓





前に書いたこともあるんだけど、15歳から25歳位まで、
今より約１５キロは太ってた私・・・

中学二年生ぐらいまではガリガリちゃんで
いわゆる痩せの大食いだったんだけど、食欲旺盛なまま
中二で伸びつづけた身長が止まってからは
その分横に広がり続けて・・・（笑）

高二でＭＡＸ太ってからは（一日8食ぐらい食べてた！）
ガタイのいい女子生活（笑）
（私の場合背がでっかいから（168cmデス）ぽっちゃりとかおデブちゃん
って言うより『ガタイのいいデカイ女』になっちゃうのだ・・・(●￣▽￣●；)ゞぽりぽり）

思えば当時は一日8食+便秘が当たり前で
一週間お通じ無しってこともザラ！（恐ろしやー）

当時はりんごダイエットが流行ってたから
一週間りんごだけ食べて5キロ痩せても
反動でドカ食いして6キロ太ってリバウンドとか（笑）してました

そのまま19歳～21歳までオ―ストラリアに留学してたんだけども
オ―ストラリアはおデブ人口高いからね・・・

彼等に比べると自分が痩せて見えるくらいだったし
美味しいものいっぱいだし（笑）
食べざかりな１９歳だったし？！

で・・・ダイエットなんて無理な毎日

おデブまっしぐらデシタc(＞ω＜)ゞギャーッ

そんなmarippeが痩せたきっかけはね・・・


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長くなっちゃうのでmarippeの痩せたきっかけに興味のある方は
記事右下の【NEXT】から続きを読んでね

【キレイ女子的お風呂の楽しみ方】

[入浴剤] ブログ村キーワード

美、ビューティー

 

GoodMorning今日も早起きmarippeです

お風呂の時間を大切にする生活を
意識するようになったmarippeに
嬉しいアイテムが届きマシタ

じゃーん↓↓↓
モニプラ×株式会社リべルタさまからのモニタープレゼント
【お風呂でキレイになるっ！入浴剤セット『美美子の湯』】です


キレイになれる絶好の場所【お風呂】

忙しいとどうしてもShowerだけですませがちになっちゃうけど
めっきり寒くなってきた今日この頃

ゆっくり湯船につかるバスタイムは

毎日の疲れを取ったり
一日をリセットできたり
リラックスできたり

何よりキレイになれちゃう
大切な時間でしょ

最近カラダを芯から温めることの大切さを
痛感しているmarippeは

忙しくってもなるべく湯船につかる
ゆっくりなバスタイムを取るようにしているの

ここ半年ほど、あったかい季節だったこともあって
忙しさを言い訳にシャワー生活中心にしていたら

なんだかカラダがむくみ易くなった気がして・・・
エステに行った時もお腹周りが冷えてるコトが判明
(／(ｴ)＼)ｷｬｰ

このままでは代謝が悪くなってしまうではないかー
と、燃焼系を目指すmarippeはバスタイムを
見直すことに

せっかくのキレイになれる時間【バスタイム】
ゆっくりお風呂に入るには楽しめたほうがいいデショ

そんな私の【お風呂の楽しみ方】はね

たっぷりのミネラルウォーターと
大好きなアロマの香りや汗を出す
入浴剤とともに

お気に入りの雑誌や本・（時には仕事の資料だったり（笑））などを
お風呂に持ち込んで

余裕のある時は好きな音楽（リラックス系がオススメ）をBGMに
湯船に浸かってはカラダを洗って
また浸かって、お水を飲んではまた浸かって
髪を洗ってはまた浸かって・・・
を３０分～４０分かけて入るコト

さすがに忙しいとなかなか毎日コレをやるのは
無理だけども・・・

少ない時間でもなるべく湯船につかるようにしています

ちょこっとだけでも湯船につかって
効率よく汗をかくには入浴剤が効果的

最近はいろんな入浴剤を試すのも
楽しみのひとつだったりするのデス

今回モニターさせていただいた
入浴剤セット『美美子の湯』は３種類

粉砕岩盤浴『漆黒湯（しっこくとう）』
自宅で簡単に岩盤浴体験ができる真っ黒なお風呂
「粉砕岩盤浴－漆黒湯」！
「ブラックシリカ・ゲルマニウム・ヒマラヤ岩塩」
と6種類の引き締め植物エキスでスッキリ、キュッとBODYへ

価格：240円（税込）
内容量：25ｇ

どっ汗！どっ汗！『炎赤の湯（ほうせきのゆ）』
自宅でドッ汗！ドッ汗！出して絞る引き締め入浴
「美美子の湯　絞　炎赤の湯」！ゲルマニウム・デッドシーソルトで
ドッと出して、新成分「ユニスリム」・「レグシェイプ」でギュッと引き締め

価格：252円（税込）
内容量：30g

秘密のフェロモローズ『恋美湯(こいびとう)』
モテ肌つくるフェロモローズ入浴剤。
色気と美肌で心も体もHOTに決める！

価格：240円（税込）
内容量：25g


と、かなり個性的なラインナップ(*￣∇￣*)

かなりお風呂タイムが楽しめたヨ（笑）

その日の気分によって好きなものを
使ってみたんだけど

恋美湯（こうびとう）は優雅な気分になって
好きな香りでゆっくり女度UPなカンジが楽しめて

炎赤の湯（ほうせきのゆ）は
とにかく汗が出る出るデトックス効果が期待できる
モノでした

そしておうちで岩盤浴体験ができる
漆黒湯（しっこくとう）


これはかなりびっくりしたから写真をUP
↓↓↓

お肌が黒くなっちゃうかと思ったら・・・
平気だった（笑）

それぞれ違う個性で
楽しいバスタイムが過ごせましたぁー

みんなはどんな【お風呂の楽しみ方】
してますか？

秋の夜長、たまにはゆっくりお風呂に入る時間
自分のために作ってあげてもいいよね

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