【酵素で中からキレイ生活★】

こんばんは人´∀｀*)(*´∀｀人

熱くさせてくれる冬季オリンピック！
メダルキタネーばんざぁぁぃ☆ヽ(*≧∀≦)ﾉヽ(´∀｀●)ﾉヽ(･∀･`*)ﾉ

モーグルに始まり、すっかり影響＆刺激を受けちゃって
感動しちゃって
なんか始めたい病なmarippeです(*´∀｀)ﾉ


今日は東京はまた雪がちらほら寒い！
ケド・・・、元気モリモリ絶好調～

さてさて、最近すっかりプラセンタ効果やら食べ物に気を付けたり
良く動く習慣を付けているおかげで、すっかり燃焼系の
冷え知らずなポカポカなカラダになったんだけど

思うことは、やっぱり食べるものって大切なんだなぁーってコト
ご存じの通り？！

marippeが美のバイブルにしている
エリカ・アンギャルの【世界一の美女になるダイエット】でも
酵素たっぷりのフルーツをたくさん食べるコトがＧＯＯＤって書いてて

フルーツをなるべくたくさん摂るようにしている今日この頃
ホントならば、毎日たくさんの種類のフルーツたちを食べたいトコロなんだケド・・・

やっぱり高かったりもするし、バランス良くいろんなものを食べたい
訳で・・・、どうしても食べ物からだけだと不足してしまいがちなのが
【酵素】なんだよね・・・(*ﾉД`*)

【酵素】と言えば、発酵食品！
昔から日本人はかつお節とか納豆・しょうゆ・酒・味噌・漬け物etc・・・

発酵を上手に利用して、いろんな食べ物を生み出して
世界にも稀な「発酵文化」を持っている素敵な文化デショ

昔ながらの食事をしていれば、健康で元気にいられたりも
するんだろうなぁ～
と思いながら、【おうちごはん】を続けているワケです(∩∀`*)

そんな大切な栄養素【酵素】が食べ物から取れない時や
どうしても忙しかったり、外食続きやらで、偏ってしまった時は

やっぱり上手に補いたい！

で、【酵素でキレイになる】生活ハジメマシタ♪(*´∀｀人´∀｀*)

いろんな酵素があって生タイプのものなんかも
調べたらあったんだけど、まず手始めに？！お試しを買ってみたのがコレ！

【万田発酵のひと粒のちから】


コレは酵素をタブレットタイプにしたモノだから、
食べやすくって持ち運びも出来て便利なのダ

ココの酵素の特徴は【発酵しにくい皮やタネも、素材をそのまま全て使う】
ってコト！

原料をまるごと使うことによって、未発酵の植物だけを摂取するだけだと
得られない栄養分（アミノ酸やタンパク質）を得る事を可能にしていたり、

“旬”の素材を入れることによって、自然のチカラを借りて
“発酵の力”を強くしているんだって

一度に多く食べる事が出来ない野菜や果物を、
「ひと粒のちから」を摂ることで、
体が必要とする能力を高める手助けをしてくれちゃうっていう

現代人には嬉しいお助けアイテムなのダヾ(*´∀｀*)ﾉ

もちろん、他にも基本は食べ物からを中心に、
バランス良くいろんな栄養素を摂りながら、酵素をうまく
活用していけたらいいなーって思っているmarippeなのデシタ((*´∀｀人´∀｀*))


飲み始めてから、お通じがまず前にも増していいカンジでしょ
お肌の調子ももちろんＧＯＯＤ！

あとは何より最近ね・・・、ホントにカラダが疲れにくくなって
こんなに寒い日が続いてるのに、ポカポカだし、とにかく
絶好調なんだよね

もちろんサジーやら、運動やら食べ物やら、いろんなコトの
相乗効果あってのことだと思うケド

元気あってこその【キレイ】だったり【自分磨き】だったりするデショ

元気があれば何でも出来るっ『元気デスカーッ？！』
なライフスタイル目指して頑張るぞー(*´Д`(*´Д`(*´Д`

疲れやすい人とか、中から元気＆キレイになりたい人は
【酵素】生活！も上手に取り入れてみてはどぉ？

他にもいろいろな酵素を試していきたいなーって思ってる


今回お試ししたのは、万田発酵の【ひと粒のちから】
お手頃価格だったのが◎

※詳細はＨＰでどうぞ
↓↓↓


 

応援ありがとうございます
marippeのキレイ生活＆更新の励みになってまふ
↓↓↓