【疲れたカラダと美肌には★やっぱりプラセンタ】【高濃度プラセンタ100お試しレポ】

＞＞＞【他のプラセンタ体験レポby　marippeはコチラ】

高濃度プラセンタ１００使用レポ(*´∀｀*)

お肌ぷるぷる組合的に？コラーゲンやらつばめの巣たちを
愛してやまない私なんだけど・・・

最近はトータルでキレイも疲れたカラダもカバーしてくれそうな
プラセンタがやっぱり気になるお年頃！

プラセンタと言えば、哺乳類動物が胎児を育てるのに必要な胎盤のこと。

世界三大美女のクレオパトラ、マリー・アントワネット、楊貴妃も
愛用していたっていわれるぐらいだから、キレイと元気の素なんだよね

 

始めてのプラセンタとの出会いは２７歳ぐらいの時で
一回だけプラセンタ注射を打ってもらったことがあるくらい。

でもね、当時は若いしっｗえらく元気になったなあ・・・くらいの印象で
それっきりだったんだよね・・・

年齢的にもプラセンタはめっちゃ気になって、でも注射はめんどくさいし
高いし、ちょびっとコワかったりもするから、

やっぱりサプリがお手軽！

で、去年始めて馬プラセンタを１週間ほど試してみて、
結構いいカンジだったんだけど、なんだかんだその後は
気になりながらも、コラーゲンとつばめの巣だけだったのダ

で、最近はいくつかプラセンタをお試しからトライして、愛用ブランドを
選びたいなあって思っているトコロ

モニターできるサプリやら、初回のお試しでお得なモノを
狙っているんだけど、ちょうど昨日飲み終わったのがコレ

＞＞＞プラセンタ100

Ｒ＆Ｙさま×モニプラで応募していた【高濃度プラセンタ１００】

コレは大手テレビショッピングで１２期連続ベストセラーを受賞した
品質ＧＯＯＤなプラセンタサプリで、

「プラセンタ100」には、
たんぱく質、アミノ酸を始め、コラーゲン、ヒアルロン酸、ミネラル、ビタミン、
中鎖脂肪酸など豊富な栄養成分に加えて、
細胞自体を活性化させる成長因子活性ペプチド＝今注目されているEGFやFGF
まで入ってるっていうんだから美肌はもちろんのこと、

疲れたカラダにもトータルで良さそうヾ(*´∀｀*)ﾉムフッ

今回モニターさせてもらったのは
トライアルサイズ１０粒×２箱＝計２０粒


一回２粒でもいいんだけど、最初の何日かは３～４粒飲んだ方がイイって
書いてあったから、もったいぶらずに？！４粒づつ飲んでみた！

５日で飲み終わっちゃったから、劇的な変化は分かんないんだけどｗ
一番感じた変化は【カラダがポカポカすること！】

実は何日か前に記事で書いた、【最近燃焼系のカラダ】になってる感
の思い当たる節？の一つだったりもするのが、このプラセンタなのダ


最近エリカの本で食べものや半身浴なんかでもカラダを温める
工夫をしているmarippeなんだけど、このプラセンタを飲んでから
カラダの燃焼？っていうか、中からポカポカ感っていうのかな・・・、
ジワジワあったまる感が加速しているカンジなの

元々、冷え症ではないんだけど、最近また冷え込んでるのに、
お風呂上りのポカポカが継続する時間が、やたらと長いのダ！

なんていうのかな・・・、足先とか末端まで血が巡ってくるカンジ？
あとはカラダが軽くて、疲れが残らずにダルくなくなった感あり

もちろんお肌の調子も上々～
ってことで、やっぱり５日間試しただけでも、「おや？」って思う
このプラセンタはいいカモ(´∪｀*人)

ってことで自腹リピ決定～
早速、初回限定で割引きのお試しセット５０粒を注文してみた

今回「おや？」って思った変化がどれだけ確信に近づくのか、
楽しみなmarippeなのデシタ(*´∀｀嬉)

５０粒届いたら、もう少し長く飲めるからね、しっかり継続レポします

Ｒ＆Ｙさま！プラセンタが気になるお年頃のmarippeに
素敵なプレゼントをありがとうございます(´∪｀*人)感謝

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【キレイに痩せたいなら『お通じ』！＆フルーツを食べよう★】

またまたmarippeの【美のバイブル】(*´∀｀*)

世界一の美女になるダイエット
by エリカ・アンギャル
＞＞＞詳細記事はコチラ

からキレイになれる秘密をひとつ～(´∀｀*))


【日本人はフルーツが足りなさすぎだわ。】by エリカ


エリカ曰く、日本人はあまりフルーツを食べていないそう・・・。
フルーツは甘いから太ると思って我慢している人もいるみたい！

だけど、１日２００グラムほど、りんご１個、ミカン２個くらいを摂る分には
大丈夫なんだって！

白い砂糖を食べるぐらいなら、フルーツの果糖の方がカラダにはいいんだよネ
しかも！甘くてみずみずしいフルーツは【美】【キレイ】にとっていいことづくめなんだヨ

食物繊維もたっぷりで、野菜と同じく、抗酸化成分も入っているし
美をサポートしてくれるビタミン類も豊富

そして、なにより『代謝や消化を促す【酵素】』
が多く含まれてるのがＧＯＯDなの

ってことでっ！

最近意識して摂るようにしているのがフルーツなの


今日は寒いけど快晴で気持ちのいい朝
marippeの朝は毎日５時起き！

お布団の中で軽くストレッチ！
⇒これで、どんなに寒い朝だってカラダがポカポカ燃焼モードに

窓を開けて深呼吸！朝の気持ちのＥキレイな空気を身体じゅうに取り入れるの

最初に飲むのが
サジージュースに青汁豆乳コラゲネイド入り
＞＞＞marippeリピ４回目のコラゲネイドのレポ記事は★コチラ
※飲んでるサジー＆コラーゲンはコレ↓↓↓
＞＞＞初回限定【豊潤サジートライアル】


大好きなコーヒーを淹れながら、旦那っちのお弁当作り！
行ってらっしゃーいをしてから楽しみな【朝ごはんタイム】

朝ごはんは１日の元気の源！
しっかり食べてるヨ

結構、和食率が高いんだけど、そこに最近はフルーツが仲間入りしてる

今朝のフルーツはバナナ・キウイ・アメリカンチェリーにヨーグルト

たっぷり酵素を摂って朝から【キレイ習慣】を続けているヨ

エリカは、これにナッツも入れるとイイって言ってるからね、
これまた空腹時に摂り入れるようにしている、
油で揚げていないアーモンド（無印良品で売ってるヨ。）を混ぜたりもしてる

ココからはmarippeオリジナルになるんだけど
毎日じゃないけど最近の定番は

このフルーツ＆ヨーグルトにぴったりな【おなかスッキリ美人の素】

去年出会ってからお気に入りの腸内環境美人にＧＯＯＤな
『おなかマート』の善玉菌シリーズをプラスするコト

その中から右側の『善玉菌α』ヨーグルト味をかけたら最強の
キレイになれる朝ごはんになっちゃうのダ(*´ｍ｀)ムフッ


キレイに痩せるのには【大敵】な便秘！！！
無理なダイエットをして食べる量が減れば、当然出るものも出なくなりやすいし、
バランスの悪い食事や運動不足も便秘の素！

marippeは快便生活をするようになってから太りにくくなったんだけど
【出す】工夫なんかについては、marippeのレポ記事を読んでみてネ

＞＞＞おなかマートのレポ記事はコチラ  

便秘薬を飲んだりするより、自然の食べ物で便秘解消が１番なんだけど
フルーツもしかり、毎日バランスのいい食事を摂り続けるのは
忙しかったり、たまに不規則になっちゃうと、難しいこともあるわけで・・・

そんな時に簡単に腸内環境をナチュラルに整えて、腸内美人に
してくれちゃう強い味方が【善玉菌】なんだよね


marippeが愛用してるのは【おなかマート】さんの
善玉菌シリーズ

２種類あってね、

善玉菌αアルファ（ヨーグルト味）
乳由来の発酵食品が不足しがちな方にオススメの
（有胞子乳酸菌・ビフィズス菌）+オリゴ糖

善玉菌βベータ（ココア味）
植物由来の発酵食品が不足しがちな方にオススメの
（植物性乳酸菌）+オリゴ糖

があるの

marippeはどっちが不足してるかよく分かんないから
バランス考えて、両方を食事のバランスが悪いときなんかに
食べるようにしてるんだけど

フルーツにかける時は味的にヨーグルトの善玉菌αを使ってる

自分に合ったものを取り入れるとイイと思うヨ

腸内環境を整えたいって人、でも味とか続けられるか分からない
なんて人は、２週間分のお試しセットがあって、善玉菌αかβ、
もしくは善玉菌αと善玉菌β半々のセット１４包が選べるから、

そこから試してみるのもいいかも
＞＞＞お試しセット　送料無料　２週間分　１４００円  

お試しには入ってないけど、食物繊維メインなら
【おなかファイバー】って製品もあるよ

おなかマートＨＰ
＞＞＞おなかマート
 
そんなカンジで、バレンタインも近いことだし、
もうすぐ春で薄着の季節にもなってくるしねっ

しっかり引き締まったキレイなカラダを目指してキレイ習慣を
取り入れて行きたいなーって思っているmarippeなのデシタ((( ﾉ∀｀*) 

 

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【キレイに痩せたかったら食べたいモノたち＠おうちごはんめにゅー】

marippeの【ＴＨＥ　美のバイブル】である
『世界一の美女になるダイエット』(´∀｀*))


by 楽天ブックス



ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントの
エリカ・アンギャルがミス達を内側からキレイにした秘密や
ヒントがいっぱいなんだけど

今日の【キレイになるヒント　ＰＩＣＫ　ＵＰ★】

『冷えた女性に美女はいないわね』
byエリカ・アンギャル


エリカ曰く、冷えは美容の大敵ってことで
日本の女性は冷えている人が多いそう・・・・！

せっかくいい食事で栄養分を摂っても、血行不良になれば、
お肌までしっかり届かずに、無駄になってしまうんだって！！！

ダイエットでも

「冷えた身体では脂肪が燃えません。」

ってコト！！！

そこでエリカが言っているアドバイスは・・・

【冷えの改善には、まずたんぱく質をきちんととること！】

筋肉が付くだけじゃなくって、たんぱく質を消化するときに
熱を生む効果もあるからなんだって！

もう一つ、エリカが冷えに効果抜群！って言っているのが
やっぱり【生姜】なんだよね！

marippeの生姜摂取？習慣についての記事はコチラを見てね
＞＞＞【カラダをあたためる関連記事】

でね・・・、

前記事でも書いたんだけど、最近ますます燃焼系になっている私
もちろん適度な運動とか、良く動くこと！
最近取り入れ始めたサプリ効果とか、健康習慣などなど、

継続しているコトが１番大きいと思うんだけど！

特に思うのはやっぱり【食事】が重要だったりする
だって【食べるコト】って基本デショ

marippeのモットーは

【食べてキレイ】(*≧▽≦)

無理なダイエットとか、食べないで痩せたカラダなんて
魅力がないって思ってるし、

食べないと燃焼系にならないから
ちょっと食べただけでも太りやすくなっちゃったりする・・・


今より１５キロ太っていた高校生の頃、
「りんごダイエット」が流行って、１週間りんごだけを食べ続けて
他の物を食べないっていうダイエットをやった時は、

体重は１週間で５キロ痩せたケド、

そのあと反動でドカ食いしたら、１日で６キロ太って見事な
【リバウンド】・・・

女性は特に生理的にも無理なダイエットは
お肌にも悪いし、カサカサ・シワシワになっちゃったりっ！

何年か後の自分に悪影響を及ぼして
老けちゃったりもすると思うの・・・！

そんなのって絶対イヤ～ヽ(≧Д≦；)ﾉ

だからmarippeはバランス良く食べることを
心がけているのダ

ってことで昨日の【おうちごはんめにゅー】ではお魚で
たんぱく質を取り入れてみた

少量のオリーブオイルでカジキマグロと薄切りにした大根を
　塩・胡椒でソテーして最後に無印良品のバジルソースをからめて
　出来上がり！


無印良品のミニソースシリーズは、いろんな種類があって
１個５０円で超便利だから、かなり使える


無印のネットショップでも売っている、お役立ちアイテム


※無印良品ＨＰ
↓↓↓


コレをメインに具だくさんのお味噌汁＆納豆＆ごはんでディナー

他にもキレイになるヒントはいっぱいなんだけど
今日はこの辺でっ

バランスのいい食事に【タンパク質】をちゃーんと
摂り入れて、モリモリ食べてキレイになろう～(*´艸`*)


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【ナターシャズアロマ★キター！＆バスタイム＠キレイ習慣♪】

ゆーきやこんこん♪あーられーやこんこん♪

東京２３区にもとうとう雪が積もりそう～
･.｡*†*｡.ヽ(●´∀`)ﾉ わぁいヽ(´∀`●)ﾉ･.｡*†*｡.

寒いし、明日の朝は電車・・・大変そうだけどっ！
東京生まれ東京育ちのmarippeは・・・
おのぼりさん的に？！
雪が降ると、無条件でワクワクしちゃうのです(*′∀｀)ﾆﾋ♪


帰る途中も、何回も道を往復しちゃったりなんかしてｗ
おうちに帰ってからも、何度も窓の外をのぞいてはニヤリ！

こんな日はあったかーいお風呂デショ
ってことで～！！！

そんなmarippeに嬉しいお届けモノが～！！！
ｷﾀ━━━(ﾟ(ﾟ∀(ﾟ∀ﾟ(☆∀☆)ﾟ∀ﾟ)∀ﾟ)ﾟ)━━━!!!


アロマパワーでセルライトをスピーディに撃退！【ナターシャズ・アロマ】

これは！そうです！
先月モニプラで、どうしても欲しくって応募していた！
脚のセルライト対策用のマッサージジェル★
【ナターシャズアロマ】現品が当選したのダー
ウレシスギルッ！

ナターシャズアロマ応募記事はコチラ
↓↓↓
【脚痩せ・セルライト撃退法って？】

ってことで、ゆっくりのんびり半身浴して
早速今日から使用開始してみるのダ！

昨日もしゃぶしゃぶ食べ放題に行ってきて
食べまくったしｗ
沖縄でも食べまくってる私・・・ｗ

なのに最近前より更にカラダがあたたかくって
太りにくくなってる・・・
なんだろね？！

ガッツリ燃焼系になってきている気がするんだけど、
思い当たる節は？！いくつかあるから、また追って
検証？＆レポしまっす！

ナターシャズアロマの使用レポもね、
使ってから、またＵＰしまーす

こんなグッズがあればバスタイムも半身浴も
楽しくなるってモノ　人´∀｀*)(*´∀｀人

だって、バスタイムは、とっても大事な【キレイ習慣】デショ

お風呂はいろ～！！！

>>>美と健康のＮ・Ｓ・Ｓファンサイトに参加中

驚くほどに実感！富士フイルムのコラーゲンドリンク♪
初回お試し半額！送料無料キャンペーン実施中


明日は東京の人は特に、早めにおうち出ようね！
電車遅れそうだもんっ！


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