【食べすぎた後は・・・】

こんばんはmarippeです

昨日は楽しいＰＡＲＴＹで散々飲み食いしたので・・・
今朝起きたら体重１．５キロ増デシター（爆）
アハハ～ｗ


でも、そんなの覚悟の上？！で
美味しいものはみんなで楽しく食べるってもんデショ

今日からヘルシーメニューで調整＆
とにかく運動でーす

朝起きたらカラダが重くてだるかったから
まずはいつもより長くおうちヨガ３０分

洗濯ものも仕事前に済ませて
ストレッチしながら干したよーん

そんな今日のめにゅーは
まず朝は青汁バナナ豆乳シェイクに
玄米パンにリンゴー


ランチは普通にバランスいい食事を
たくさん食べて・・・


夜は野菜たっぷりパスタ


鶏胸肉にキャベツに長芋・セロリ・トマトを
グリルしてシンプルに塩コショウ＆レモン汁で味付け♪

さっぱりしてて美味しいよーん

あとは写真撮り忘れたけど（笑）
カレイと白菜・カボチャの煮物

marippeの調整はそんなにハードに
頑張らない主義？！

１９時前にしっかり夕飯をすませて
その分大目にとにかく動きまくって調整ダー

寒いけどあったかくして
燃焼系で年末まで乗り切るぞー
って思っているmarippeなのデシタ((((((((((ﾉ∀`)

 

いつも応援ありがとうございます
↓↓↓
 

 

 

 

 

 

【パーティーごはんめにゅー★】

こんばんはー(*´∀｀*)
marippeです

今日も快晴～

気分も上々で毎年恒例の

クリスマスパーティー＠お友達のおうち
に行ってきましたー(*´ｍ｀)

高校の時のお友達８人＆キッズ達
プレゼント交換にケーキに
みんなで持ち寄るお料理とおしゃべり

毎年楽しみなＰＡＲＴＹなのダ

朝からmarippeの持っていく
お料理をせっせと作ったヨ～

ホントはコラーゲン入りの美肌ボルシチを
作る予定だったんだけど
電車で運ぶのに汁ものを入れる適当な入れ物が
無くって断念（爆）

アボカドチキンサラダwithコラーゲンジュレソースと

野菜たっぷりビーフの炒め物サワークリームのせ
にしたヨー

サワークリーム・・・持って行くの忘れちゃったから
これはお留守番の旦那ッチ用画像（笑）



あとはみんなで持ち寄った
美味しいもので飲み食い～

シャンパンマグナムボトルに・・・


お惣菜達に・・・


クリスマスケーキ


昼の１３時過ぎから２２時過ぎまで
がっつり楽しいあっという間の１日デシタ(≧ｍ≦*)

食べすぎた分・・・ｗ
明日からちょこっと調整しなきゃだけど（笑）

楽しいパーティーでリラックス～
これで、明日から年末までの忙しい毎日も
元気に乗り切れそうー(*´艸`*)


楽しむ時間だって間違いなく
【元気とキレイの素】

みんなー楽しかった
最高の友達に恵まれて
ＨＡＰＰＹだよー

いつもありがとう

 

いつも応援ありがとうございます
↓↓↓
 

 

 

 

 

 

【始めてのプラセンタは馬ー★】

美のもと

こんばんはヾ(o´∀｀o)ﾉmarippe＠モバＰＣです

ＴＯＤＡＹ’Ｓコーデ


もうあっという間に１２月後半ー
お仕事に大掃除に年賀状にクリスマスへ向けての自分磨きに遊びにetc...
バタバタする師走

もう猫の手でも豚の手でもぴょん吉の手でも
「何でもいいから借りたいー」って人も多いよねー

そんなmarippeも
やらなければならないコト＝仕事・家事・忘年会・年末の準備etc...
に加えて
やりたいコト＝ネット・ブログ・ジョギング・たっぷり睡眠・
もっと×２お料理・お買い物・新しい習い事・・・などなど
果てしなく時間が欲しいわけで・・・

そんな時はまずは元気でいることデショ
元気ぢゃないと乗り切れないってもんです

marippeの元気の源はおうちごはん・サジー・青汁
動くこと

それでもやっぱりもっとパワーがあれば最高
お肌のぷるぷるにはつばめの巣＆コラーゲンをメインに
摂っていてお肌の調子も上々なんだけどね

やっぱり気になる【プラセンタ】

プラセンタと言えば【胎盤】
昔から美肌の元になったり新陳代謝を良くしてくれたり、
疲労回復・自律神経や体力アップ・免疫力ＵＰなどなど

嬉しいアンチエイジングや代謝ＵＰの元気の源で
知られているよね

昔寝不足が続いて疲れていた時にね、プラセンタ注射を
打ってもらったことが１回だけあるんだけど、

その当時、marippeはまだ２０代半ば
あっという間に元気になったのを覚えてるけど、元々元気だったし（爆）で
それっきりプラセンタは気になりながらもまだいいかな～・・・って
思ってたんだよね

その時のプラセンタ注射は知り合いの紹介で
安くしてもらって、１本５０００円ぐらいだったと思う

疲れてて、頑張らなきゃいけない、いざって時には
注射もいいけど、やっぱり続けるのはなかなか難しい・・・。

で・・・最近はたくさんプラセンタのサプリがあるデショ？

ってことで
プラセンタを初めて飲んでみたよー

いろんなプラセンタがあるけど初めてのプラセンタサプリは
【馬】ーーーヾ(●´∀｀●)ﾉ

いきなり高級な馬プラセンタ飲んでみた

じゃーん


初プラセンタは【シャイニープラセンタ】ダヨ
↓↓↓

＞＞＞プラセンタ
北海道の最上級の馬（サラブレッド）の胎盤１００パーセント使用した、
最高級のプラセンタサプリメント♪
翌日感じる美肌効果！アンチエイジング効果で今注目のプラセンタ


コレを知ったきっかけはね、このシャイニープラセンタを
販売している会社の社長さんから教えてもらってね、
その女社長さんがとにかくエイジレスでキレイなのヽ(●´∀`)ﾉ

なもんだから、「やっぱり飲みたーい！」
「私もいつまでもエイジレスでいたーい！！！」
って思っていたんだ～

そんな風に思いながらも・・・
やっぱりお財布と相談しながらで・・・
なかなか手を出せてなかったのダ・・・

でもねー！
普段はお高めのプラセンタなんだけど、１０粒のお試しが
発売開始されたんだよね
助かる～

ってことでmarippeの初プラセンタサプリ体験？！が実現ー

このシャイニープラセンタはね、馬プラセンタ

馬の胎盤から出来てるんだけど、
胎盤には身体を作る源となる【アミノ酸】が豊富に含まれていて
【シャイニープラセンタ】は最も多くのアミノ酸を含む
高級馬（北海道サラブレッド）の胎盤を国内で唯一
無希釈・１００％ピュアに抽出したものに、
ダイエットで話題の【ビール酵母】をプラスした健康食品
なんだってー

いろんなプラセンタがあるみたいだけど、
通常の豚プラセンタの平均約１１８４倍、
他社馬プラセンタの約４倍以上の高濃度アミノ酸を含んでいて、

デキストリンやグリシンってやつで薄めてあるプラセンタが多い中、
１００％ピュアだから、吸収率もめちゃ高くって、
体内への吸収速度は約２０分ってのも嬉しいトコロ

なんか凄そう～
お肌のみずみずしさに必要なⅢ型コラーゲン量を増加させる効果
もあるっていうんだから、【お肌ぷるぷる組合】的にも
見逃せないのダｗ
＞＞＞【★お肌ぷるぷる組合詳細記事はコチラをご覧クダサイ】

安くはないケド、毎日一粒で充分って言うから
お試しをして、プラセンタの効果が存分に発揮されるなら
いろんなサプリを飲むよりも、コレ１本で続けて行くのは
アリだと思うわー

さて・・・早速飲んでみた感想は・・・
【とにかく元気】【お肌のぷるぷる具合ＧＯＯD】【お化粧のノリがいい】
【目覚めがいい】ってコトかなー

もともとが元気なせいもあるのか、即効性で劇的な
変化があったというわけじゃなくって、やっぱり続けていって
ジワジワ聞いてくるというカンジなのが素直な感想です

今、飲んでいるつばめの巣を飲み終わったら・・・
やっぱりお試しじゃなくって１ヶ月分現品を飲んでいきたいなー
って思ってるんだー

同じ飲むなら、最大限にプラセンタパワーがもらえる
ブランドを選びたいデショ

シャイニープラセンタの会社ＴＯ－Bさんは
安心できる会社で製品もかなり信頼性アリだから
どうせ飲むなら最高級のプラセンタがいいなーって
思う人にはかなりオススメなブランドでっす


プラセンタを試したい・って人やプラセンタ愛用者・
もっと最高のプラセンタを探している人に
ココで朗報ー

１２月１日～２５日までのクリスマスプレゼント企画で
サラブレッドプラセンタたっぷり１２０粒入り29,400円を購入で
７０００円相当のお楽しみ福袋プレゼント

初めてのお試しをしたい人には、初回で１人１点限りだけど、
今回marippeが飲んでみた
シャイニープラセンタお試し１０粒￥１０００がオススメ

詳細はＨＰでどうぞ
↓↓↓

プラセンタ

このプラセンタを飲み続けている社長さんはね・・・
プラセンタを飲み始めてから、生理不順の解消・美肌・
バストアップの実感＆風邪をひかなくなったんだってー

プラセンタってマルチな効き目？！なのねー
風邪をひかない・整理は順調なmarippeは・・・
美肌はもちろん、密かにバストアップ効果が
あればいいのになあ～！！！と切望中～（笑）←大真面目ｗ

サプリって私の中では＋α的なモノなの

まずは毎日の健康なバランスのいい食事に運動を基本にして
うまく自分の目的にあったサプリも摂り入れながら
自分に合った健康美人生活を続けて行きたいなあ～
と思っているmarippeなのデシタ


いつも応援ありがとうございます
↓↓↓






 

 

めちゃカワ★お気に入りショッピングサイト【mercy.】

こんにちは(* ･∀･)ﾉmarippe＠cafeです

今日はめちゃカワな女心をくすぐる
ショッピングサイトをご紹介ー｡･ﾟ･(´∀`*)ﾟ･･

倖田來未さんも愛用のファッションブランド【mercy.】ダヨ

↑↑↑
もうショップのレイアウトからして萌えちゃう
カワイイサイトなのダ(≧ｍ≦*)

忙しい時のお助けショッピングが出来ちゃうのが
２４時間買えちゃうネットショップのいいトコロ

お仕事がんばってお買い物に行く暇が
無いときだってさ・・・
やっぱり好きなお洋服を買うのって
いろんなことが頑張れちゃったりする元気の源だったりするデショ

【mercy.】は、そんな”女の子～”がテンション上がっちゃう
自分へのご褒美にしたくなるような商品が揃ってるの

【mercy.】のコンセプトはね・・・
女の子だって、「強くなくちゃいけない」「頑張らなきゃいけない」
そんな今の時代プライベートな空間では、張りつめた糸をほどいて、
素直に、泣いたり、笑ったり、大好きな人に甘えたい。
自分らしく、可愛い女の子でありたい。
そんな女の子のためのプライベートウェアなの

扱っている商品は
トップス、ボトムス、ワンピース、オールインワンetc...
リラックスタイムに自分のためだけに着たいモノばっかりダヨ

誰にも見られないからって、おうちで汚い格好ばっかりしてたら
女子力も下がっちゃいそうで・・・
ルームウェアだってカワイイモノに包まれていたいもん((*´∀｀))

【mercy.】のルームウェアはとにかくカワイイ
オールインワンとか、モコモコのブランケットとか
小物も充実していて、柄がたまらなくＣＵＴＥで
身につけてるだけでＨＡＰＰＹになれちゃう

Ｔシャツとかに施されてるAPPLE、STRAWBERRY、LIME、CANDY、STARRY、SUE
の６種類のキャラクターが入ったデザインも最高にカワイイの
＞＞＞【★キャラクターデザインの詳細ページはコチラ】


で・・・！最近頑張っている自分へのご褒美に
とびっきりカワイイランジェを買っちゃったー

↑↑↑
買ったのはコレ
おうちでリラックスしているとき用にね
らくちんコンフォートブラ

お買い物は簡単で普通のネットショッピングとおんなじダヨ
買いたいものをショッピングカートに入れて
届け先・支払い方法などを選択して画面に沿って進むだけ

ワクワクしながら待ってたらちょうどおうちにいる時間に
再配達にならずにｗ届いたよ～


↑↑↑
LＩＰ柄～
カワイイがなー｡+ﾟ(*´∀｀*)｡+ﾟ萌エチャウ

カワイイだけじゃなくって付け心地もＧＯＯD
生地が気持ちＥから、ルームウェアには最高ダヨ
※ブラなので・・・さすがにmarippe着用画像は遠慮
しておきマシタｗ

marippeにとって下着とかルームウェアって
人には見せないけど自分を元気にしてくれる
大切なアイテムなの

疲れてテンションが上がらないときには
こんなＣＵＴＥなブラを身につけたら気分がアガるってモノ
ジョギングとかおうちヨガの時にも大活躍ダヨ

象のキャラクターもめちゃ気に入っちゃったから
今度はＴシャツとオールインワンも欲しい・・・

女の子のカワイイがいっぱい詰まったブランド
元気にしてくれちゃうサイトです

「mercy.」オフィシャルサイトはコチラ
↓↓↓
＞＞＞【mercy.】
 
PR by ブログタイムズ