【夏こそリラックスバスタイムで代謝アップ！】

まだまだ暑い！！！

暑いと、ついついシャワーだけで済ませがちだけど・・・
冷房や冷たいものを食べたりで

夏こそ冷えに注意したいってモノ！
冷えは美容の大敵デショ（*￣□￣*；

カラダを温めると代謝もＵＰして太りにくくなるし
何よりカラダがよく動くし調子が良かったりするの(*´∇｀*)

分かっちゃいるけど・・・最近忙しさにかまけて
湯船に浸かる時間を短縮してシャワーだけで済ませていた私・・・

職場が変わって何かとストレス溜まり気味で
遊び倒した夏休みの疲れも感じてた今日この頃・・・

自分にご褒美でゆったりリラックスバスタイムを
プレゼントしてみた

そんなmarippeのリラックスバスタイムに欠かせないのが
入浴剤！
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お休みだった昨日はデッドシーバスソルトのラベンダーを
入れて大好きなPerfurmのアルバムを聴きながら
２０分間半身浴！！！

飲み物もバスルームに持ち込んで汗かきまくって
良質な睡眠がとれましたぁ！

キレイの素【バスタイム】が楽しくなっちゃう
入浴剤がたくさんあるから色々試してみると
あっという間に１５分ぐらい浸かってられちゃう♪
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代謝アップしたい人や冷え性の人はきちんと湯船に浸かる入浴が大事！
毎日忙しくても１５分でもいいからゆっくりリラックスバスタイムの
時間を作ってみましょ！







これもオススメＩＬ-ＣＯＲＰＯシリーズ★
大好き！ 

 

 

【キレイを作るバスタイム★発汗グッズ＆コントレックス】

美人になるために素敵なアイテムを買ってキタ＋＋＋☆.。.:*・゜




我が家には、いろんなバスソルトとか温泉の素とかバスエッセンスが
たっくさんヽ(*´∀｀*)ﾉ
その日の気分で使ってるんだけど・・・
新しいものも試したくって小分けで買ってみた

今日は汗かきたかったからゲルマバスにした

今年に入ってから特に大切にしている【バスタイム】+(*´∀`*)+
キレイになれちゃう絶好の場所がＢＡＴH ROOMだったりするんだよね*(´∀`人)

で、バスタイムの有効活用ってことなんだけど
【読書】に【瞑想】【アロマキャンドル】に【マッサージ】etc...

お気に入りの美容液とシートマスクで【保湿パック】なんかも
しながら入ると、蒸しタオルやるより
しっとりスベスベ潤い肌になるしイイことずくめ

いろいろ組み合わせて楽しみながらその日の疲れとか
モヤモヤした気分なんかをリセットする時間にもなったりっ

本当は毎日半身浴が理想だけど、なかなか時間がない時もあるから
それでも、なるべくシャワーだけで済ませないで、
ちゃんと湯船に浸かるようにしていると、カラダポカポカになるし
とーっても大切で贅沢な【キレイの素】(*´Д`(*´Д`(*´Д`ｷﾓﾁｲｨｨー!!!

バスタイムに欠かせないバスルーム持ち込みアイテム
になりつつあるのが水分((*´∀｀人´∀｀*))

最近のmarippeのお気に入りはコントレックス


半身浴中の水分補給にしたり、バスタイムにしっかり汗をかいた後に
コラーゲンやらプラセンタなんかのサプリと一緒にゴクゴク飲むと
染みわたるー

レモンを絞って飲んだりもしてるヨ

前から硬水は好きで、飲む習慣があったんだけど最近
飲んだり飲まなかったり、他のブランドに浮気したりしながら

結局コントレックスに戻ってきたカンジ
切らした時はスーパーとかＤＳ（ドラッグストア）でも買うけど

ネットでまとめ買いすると格安人´∀｀*)(*´∀｀人
いろんなショップ見たけど、私の知ってる中では
【Gmarket】ってトコがびっくりするぐらい安いから愛用中だよ

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Ｇmarketはいろんな掘り出し物が見つかる大好きＳＨＯＰ
１００円コスメなんかもあって最安値に近い物が見つかる
かなりオススメのお店です

＞＞＞Gmarket

１．５Ｌのコントレックスが今週のスーパーラッキー商品で
１２本￥１，０００　送料無料だよーヾ(*´Д｀*)

1本１００円もしないから速効買ったｗ
（北海道・沖縄・離島へは別途配送料）

 

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【おうちでスパ★カラダポカポカ＆ツルぴかＢＯＤＹアイテム】

こんばんわん(*´∀｀*)marippe＠ご機嫌です(≧ｍ≦*)

今日は東京は凍える寒さ！
でも、旦那ッチが出勤だったから土曜日だけどＡＭ５時起きー

早朝ウォーキング３０分行ってきたヨー(ﾉω`*)ﾉ"
そしたら・・・・・・！！！

雪降ったどー!(●´∀｀)ﾉ+ﾟ*｡ﾟ喜+ﾟ｡*ﾟ+わぁい♪


細かい雪だから、積もらなかったけどねっ・・・ｻﾞﾝﾈﾝ・・・

コレが雨だったら外出たくない！ってトコロなんだけど、
雪なら話は別？！楽しくウォーキングしてきマシタるんっ

とはいえ、めちゃ寒だから、完全防備で手袋＆マフラー着用

【ＴＯＤＡＹ’Ｓウォーキングコーデ】


んでも、大股で良く歩いたから顔以外は？！
あったかくなって朝からポカポカ

寒さなんかに負けないぞっなmarippeなのダｗ
（でも・・・顔はツメタカッタヨー）


さて、こんな寒い日は・・・、

やっぱりお風呂だねぇ

ってことで、ウォーキングでひと汗かいた後は、
久々に、ゆっくりモーニング半身浴しちゃった(*´ω｀*)

そんな今日のバスタイムのお供は最近のヒットアイテムのコレ
【フォンス　スパ　デトクサー】


実は前からラインで持っていたmarippeとっておきのアイテム
だったりする【フォンス化粧品】のスキンケア

高価で高品質なものだから、ちょこちょこと別個で特別な時に
使うアイテム達なんだけど、クセになるくらい、お気に入りになっちゃって

お風呂を有効活用してツルピカＢＯＤＹ＆ＦＡＣE作りに大活躍なのが
【デトクサーシリーズ】なんだよね(´∀｀*))

その中でお風呂のお湯に入れて、おうちでスパ気分が味わえて
美容液に浸かっているような贅沢なバスタイムに変えてくれちゃうのが
【スパデトクサー】なのダ

キャスターオイル（エモリエント成分）・ホホバオイル（エモリエント成分）
などが配合されてて、疲れたカラダをときほぐしてくれるだけじゃなくって、

お肌にはしーっとりつるピカに潤いを与えてくれるバスエッセンスオイル（入浴剤）
他にも、 ユズ果実エキス（保湿成分）・カミツレ花エキス（保湿成分）etcも配合で
湯上り後のお肌はしっとりすべすべになっちゃうのダー(●ﾟ∀ﾟ●)ﾉ

【スパデトクサー】は液体状で、お湯に入れると、白濁したクリーミーな色
この贅沢おうちスパに入った後は、洗い流さないほうがＧＯＯＤなの！

配合されたツルピカお肌の素になる成分たちが湯上り後も残って
乾燥もしないし、ボディクリームなんかを塗らなくても
しっとり肌をキープしてくれる嬉しいアイテム

【スパデトクサー】のお風呂に入った後は、マッサージ
とかしなくっても、お肌のシワっとした感じが無くなって
ハリが出てくるから、これまた嬉しいトコロ

フォンスシリーズには他にもお気に入りの
実力自然派アイテムたちがあって、めっちゃ極楽で
お肌のくすみが消えちゃうスペシャルケアなんかもあるから、

それはまたＵＰするネ

個別だと、お高めのスキンケアアイテム達だけど、
本物のスキンケアを吟味したい人にはかなりオススメ

★フォンス公式ＨＰはコチラ
　↓↓↓




明日はバレンタインデー♪
こういう機会に、ツルピカＢＯＤYの素・【おうちスパ】してみてはっ(*´∀｀*)

夜もゆっくり、もう一回お風呂入るぞーｗ

 

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【WELEDA（ヴェレダ）のオイルでスペシャルバスタイム】

こんばんは marippeです

今日は日ごろの肩こりやらの疲れを取るため
＆やっぱりデトックスってことで
ゆっくりリラックスバスタイムをいつもより長めにとりましたぁ
゜*。(*´Д`)。*°

今日のスペシャルマッサージのお伴はね・・・

去年、お友達のEmilieからもらってから
＞WEKEDAオイル紹介の過去記事はコチラ
すっかりお気に入りの
【WELEDA】（ヴェレダ）のオイルの中から

この２種類


左のオレンジの瓶は
【ヒッポファンオイル】
全身用のトリートメントオイルでフルーティーな香り
ビタミンや栄養を豊富に含んだ保湿成分のセサミオイルや
ヒッポファンオイル配合でお肌をいたわりながらリラックスさせてくれるの

これでお風呂上りのヒップラインから脚・そしてデコルテから
凝り固まってた方にかけて優しくマッサージしたヨ

右の紫の瓶は
【ラバンドオイル】
これも全身用のトリートメントオイルなんだけど
アーモンドオイルとミネラル豊富なセサミオイルで、
やわらかくしなやかなお肌を保ってくれる成分配合だから

乾燥して角質も固まっているお肌のフェイシャルマッサージに
使ってみたヨ
ラベンダーの香りが緊張をほぐして、心身をリラックスさせてくれます


フェイシャルマッサージのあとに
ゆっくり湯船で半身浴しながら保湿用のフェイシャルマスクで
パックもして、 ヒマラヤンバスソルト で超デトックス

スペシャルケアで労わってあげたお肌もボディも
モチモチ・しっとりスベスベになって気分上々ー+.(≧∀≦)ﾟ+.ﾟ

半身浴でいい汗かいて最後に脚の膝から先に
冷水と温水を交互にかけて血の巡りも良くなって
カラダの芯までぽっかぽか

早速お風呂上りの脚のコロコロマッサージもやっちゃったりして
スッキリむくみも取れてカラダも軽くなりました(*´∀`*)

忙しくしていると、なかなかゆっくりお風呂に入る時間が
とれない人も多いと思うけど・・・

疲れを取ったり、代謝を良くしたり、カラダをあたためたり、
デトックスしたり、何よりリラックス出来る
【キレイの素＝バスタイム】
を、たまには自分のために取ってあげるコト

続けて行きたい【キレイ習慣】です

いやあー・・・
ホントに気持ちEよぉﾟ+.(o´∪｀o)ﾟ+.ﾟ

みんな毎日いろんなストレスにさらされてたり
するコトも多いと思います・・・。

嫌なことがあったり、うまくいかないことがあったり、
疲れちゃったり、時間に追われちゃったり・・・
人それぞれ、いろーんなストレスがあるわけで・・・ね・・・ｗ

ストレスとか疲れを慢性化させちゃうのって
【キレイ】どころか【元気】まで無くしちゃうと思うの・・・

人によっていろんなストレス解消法があるとは
思うんだケド、

ゆっくり好きな本を読みながらとか
楽しいことを瞑想しながらとか
好きな香りのアロマに包まれながらとか
汗をかいてスッキリするとか

簡単に出来るお風呂の時間を
ただカラダを清潔に保つためだけぢゃなくって

せっかくだから、お風呂の時間をいつもよりスペシャルな時間
って意識してね、頑張った自分へのご褒美にして
楽しんでみるコト

身近なストレス発散法でもあったりすると思うのです(●´∀｀)ﾉ゜

ゆっくりお風呂でリラックスしてからお布団に入ると
疲れてバタンキューするよりも、すごーく良く
眠れたりもするし・・・・・・ﾟ(｡ _ _)｡o○ｸﾞｰ
何より次の日の目覚めも違ったりするヨ

これで今週も頑張るぞ～っな
marippeなのデシタ+ﾟ*｡:ﾟ+(*´∀`*)+ﾟ:｡*+

WELEDAのオイルはネットだと楽天に
いくつかSHOPがあるから御用達です

昨日の記事で紹介したナターシャズアロマも気になるけど
セルライトには、最近口コミでも評判のいい
WELEDAのホワイトバーチ セルライトオイル・ボディシェイプオイルも
かなり気になっている一品ダヨ

＞＞＞WELEDA＠楽天市場

WELEDAの製品にはいろんな種類のオイルがあってね・・・
迷っちゃう人にはミニボトルのアソートなんかもあるから
それで自分の好みに合ったものを探すのもいいかも

楽天ではこのSHOPのキットが安かったよん

↑↑↑
＞＞＞WELEDA ヴェレダ ボディオイル・エッセンシャルキット（全6種類 )


みんなぁー*:.。*(●´∀｀)八(´∀｀●)*。:*・'
お風呂に入ろ(*´∇｀*)～


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