おうちごはん☆【からあげ】と【大根SALAD】

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こんばんはmarippeです


遊びに来てくれて
ありがとうございます


【タヒチアンダンス記事のつづき】の前に・・・
デジカメ写真が溜まってきているので


今晩は
【おうちごはん】シリーズ
いっときます


今日はみんな大好き
【からあげ】です

じゃ～ん

 

marippeのからあげレシピ

①鶏もも肉を適当な大きさに切ります

②鶏肉に塩・コショウ・おろしショウガ・おろしにんにく
　　　　みりん・お酒・お醤油で味付け３０分ほど漬け込みます

　　③ビニール袋に小麦粉・片栗粉のMIXしたものを入れます

④粉の入ったビニール袋の中に味のしみ込んだ鶏肉を入れて
空気を含ませた袋をシャカシャカ振って衣をつけます
（汚れないから簡単でしょ）

⑤フライパンに多めの油をひいて
強火で表面だけカリッと揚げ焼きにします

⑥周りがカリｯといい色になったら取り出して
オーブントースターで余計な油を落としながら
５，６分中まで火を通して出来上がり♪

※普通に大量の油で揚げるより
油も少なくて済むし
余計な油が落とせてヘルシーだヨ


【大根SALAD】も一緒にネ

 

せん切りにした大根を水にさらしてお皿に盛って
ボイルしたほたてとかつおぶしを散らして出来上がり


追記
今日は溜まっていたPC仕事作業とか
お掃除とかお洗濯とかたくさんやりました

最近の私の忙しさでお家のことを
少し協力してくれていた旦那っち
とっても助かっているけど

さすがにメンズは細かいとこまでは
気付かないよネ・・・

分かっちゃいるけど
トイレの掃除しようとしたら・・・
||||||||||||||(*￣ﾛ￣)ｶﾞｰﾝ||||||||||||||||

「出」？がいいのはイイことだけど
あっちこっちに飛ばすメンズのアレ（お〇っこ）・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


マメに拭いておいてくれないと
トイレ掃除大変なんですけど～（・３・）ぶうっ


「メンズのみなさ～ん！」
飛沫を飛ばすアレ・・・何とかなりませんか～ぁぁぁ～
"(/へ＼*)"))


※メンズと一緒に暮らしたことのある女子なら
この気持ち・・・分かってくれるよネ？？？



最後まで読んでくれて
ありがとうございます


タヒチアンダンスの【つづき】記事も
まとめ中です
記事の整理も合わせて進めているので
待っててネ



いつも応援ありがとうございます

トイレ掃除のしぶきについて共感してくれる女子
俺は掃除してるぜってメンズも
心に思い当たるフシがあるメンズも
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キレイの源♪【タヒチアンダンス☆レッスン報告①】

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こんばんはmarippeです

今日も東京は快晴で
相変わらずテンション高めです

昨日の記事でも予告しましたが
昨日タヒチアンレッスン行ってきましたあ
ゎぁぃ♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ ゎぁぃ♪

最近のハードスケジュールで
久々のレッスンだったので

ウエスト回りが筋肉痛
ウエストにばっちり効いてる証拠ﾙﾝｯ


去年の10月から
始めた

私の
キレイの原動力
キレイの源

【タヒチアンダンス】のレッスンについて
今まで何度か紹介してきましたが


※はじめての方・タヒチアンについて読んだことの
無い方は過去のタヒチアンダンスに
ついての記事を見てネ

【タヒチアンダンス】カテゴリー記事一覧


昨日のレッスンで
SEXYでキレイ女子な
タヒチアンを教えてもらっている
LISA先生の許可も
もらったので


とうとう・・・


ここら辺で
marippeがタヒチアンダンスを
始めたきっかけや
それにまつわる自分磨きについて

実際にmarippeが通っている
教室についてなどなど


何日かに分けて
オープンに
詳しく紹介しちゃおうと思います
(*/∇＼*)ｷｬｯ

まずは昨日のレッスンは昼の部に行ったので
LISA先生と私とお友達のEMILIEちゃんだけの

贅沢なほぼプライベートレッスン状態

レッスン後は汗だくで髪型とかも乱れまくりなので
レッスン前にパチリしました～


私が今回はスケジュール的に出場を
断念したイベントについても

紹介しちゃうので
お楽しみにネ
(〃∇〃) 

つづく

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【マスク☆】

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こんばんはmarippeです



今日もめっちゃいいお天気で

夏が待ちきれなくてヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ
テンション上がりまくりです

なんだかマスクが足りないみたいなので

インフルエンザ対策グッズ
在庫がまだ切れてないものをいくつか探しました
欲しい人・必要な人はどうぞ

（※5/21 PM23:15現在の在庫ありです。在庫が切れてしまったらご了承ください。）


50枚入りのまとめ買いなら

	新型インフルエンザ対策！米国N95規格マスク… ￥10,290(税込) 新型インフルエンザ対策！米国N95規格マスク！ホコリや花粉症はもちろん、ウイルスからもしっかりガード。緊急時や…

5枚セットもあります

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インフルエンザ用マスク５０枚セット

	【新型インフルエンザ対策】3層マスク TDK… ￥12,600(税込) ■新型インフルエンザ対策用マスク、たっぷり50日分のセットですWHOは新型インフルエンザには今までのワクチンは…

マスクだけじゃ不安な方は

	インフルエンザ防御！抗菌剤「Ｇ２ＴＡＭαプラ… ￥4,095(税込) 最新商品は３００ｍｌですが在庫がありません。緊急に２５０ｍｌを入手しました！！インフルエンザウィルスはマスクだ…

東京にもインフルきちゃってるみたいですね・・・

私は昔からうがいと手洗いを習慣付いてしているので・・・
ココ１０年ほど、他のインフルエンザさえかかったコトがありません
(ﾟ∇^*)

あとは電車でも「ゴホゴホｯ」ってしている人でマスクもしていない人が
居たら、すぐ息を止めて別の車両にｻｻｰｯと移る！

とか

咳してる人の近くにいたあとはソッコー手洗いとうがいしてます
あんまり騒ぎすぎるのも・・・・(￣ー￣；良くないカナ～と

なもんで・・・

インフルが来ようが？あったかくってテンション高め
元気モリモリなmarippeは
☆＾∇゜)

今日は夏気分で先週までハードスケジュールで
行けなかったタヒチアンダンスのレッスンに
行ってきましたあぁぁぁ～ﾙﾝｯ


筋肉痛だけど
めちゃ気持ち良かった写真撮ったり
タヒチアンの教室についての記事は
たくさん書きたいことあるので
明日UPします楽しみにしててネ

インフルなんかに負けないように
しっかり体づくりするのもきっと大事で
きっと【キレイの素】


　　　
最後まで読んでくれて
ありがとうございます
　　　　

何気にタヒチアンダンスの記事を
楽しみにしてくれてる人は・・・
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【夏のおしゃれアイテム☆バングル】

こんにちはmarippeです

今日もいいお天気で
朝からお仕事でしたが本当に
気持ち良くってテンションUPですヾ(⌒∇⌒*)(*⌒∇⌒)ﾉ

こんな日はお仕事だっておしゃれしたくなっちゃいますネ

夏のおしゃれアイテム
去年から集めてる太バングル

やっぱり半袖・ノースリに映えますよネ(＞▽＜)
太いのに重ねづけもしちゃったりします


メンズにはよく「邪魔じゃないの？」って言われﾏｽ
イケてるのに・・・(/ω＼)

最近よく使いまわしてるのがこの３本
↓↓↓


右上のブラウンのバングルは
奮発して買った【COACH】

ブランド物ってそんなに熱狂的ではないんだけど
【COACH】は大好き
 


毎日のお仕事にだって
お気に入りのアクセを身に付けて
オシャレを楽しんじゃう気持ちって

きっと【キレイの素】


いつも応援ありがとうございます
夏が近づくとなんとな～くワクワクしちゃう
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