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marippeの”キレイ女子”ブログ++ホントの美人を目指すビューティー通信++
綺麗なオンナになるためのビューティーエッセンス★大好きなコスメ・自分磨き・おうちごはん・美容・ファッションetc...「乙女の綺麗」を研究&推進&応援するブログ★ キラキラ輝く女性になるためのヒントになればHAPPY☆.。.:*・゜
TOP > [PR] TOPその他 marippeの日記的なもの > ランチ☆【パニーニ】と【かぼちゃパン】
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こんばんはmarippeです



遊びに来てくれて
ありがとうございます
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昨日の雷もすっかりあがって
東京は気持のいいお天気でした


昨日の雨で部屋干ししていた
洗濯物も外に出したら
速効乾いちゃったヨルンッ


やっぱりお天気ってテンションUPして
な~んかシアワセな気分になりますネ


きっとこんな風に毎日の
お天気を肌で感じて楽しむのだって


きっと【キレイの素】でしょ


相変わらず毎日飲み続けている
コラーゲン の効果も上々で
ご機嫌です



お肌プルプル組合レポ
また近々UPしちゃうので
お楽しみにネ
内面から贅沢に潤うセレブ肌


今日は午後からお仕事
お気に入りの春夏物を着て
お出かけしてきました


今日のランチは
お気に入りのパン屋さんの

【パニーニ】と【かぼちゃパン】
IMG_1030.jpg

パニーニは何種類かあるうちの
チキンをチョイス


かぼちゃパンふわふわで生地に
かぼちゃが練りこんである
甘くない素朴な味


菓子パンとか惣菜パンって・・・
なんであんなに美味しいんだろ・・・


パン屋さんって大好き


カロリー高いって分かっていながら
パン屋さんに行くと誘惑に負けて
ついつい沢山買ってしまう
mmarippeでした
(/(エ)\)タベチャッタ


ランチで食べたから
午後に消化すればいっか・・・

marippe流自分磨きの基本
「食べて動く


そんな感じで


ストレッチしながら電車に乗って
駅もALL階段利用で・イスが空いても・疲れてても
決して座らなかった
marippeに
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Secret?
天気とパン
2009/05/30(Sat) res
天気、確かにテンションに変化をもたらします。
空が好きです。海も好きです。天候と気分次第でHappyになれます。
美味しいパン、日常にちょっとした喜びをもたらしてくれます。
コラーゲン、アラフォーおじさんには難しいですが、marippeさんが勧めるからには素晴らし物と
思います。妻はツバメの巣を毎朝食しています。
変化は、、、有ると思います。ハイ
無題
2009/05/26(Tue) res
こんにちは
いつも訪問&コメントありがとうございます
なかなか来れずにごめんなさい。

いや~パン最高です。
自分も毎朝パンです、パンでい~~~んです(by川平慈英・笑)
クロワッサンなどのデニッシュ系は結構どころかかなりカロリー高い上に、油成分多いので自分は食べませんが
バターロールや食パンはいきますね~
あの焼きたての美味しいッたらありゃしないですよ!
もう我慢して、食べちゃったら動けばいいんです、いつもの倍、運動すればい~~~んです(2回目)
ということで、marippeさんの食べて動くに賛成で~す!(笑)

応援ポチっとしていきます!
またよろしくお願いいたします♪
スーパーサイドバックSAN☆
2009/05/27(Wed)
こちらこそ~♪
いつも遊びに来てくれて♪ありがとうございますヾ(⌒∇⌒*)(*⌒∇⌒)ノ
SSBさんもパン好きですかぁ♪ホントに焼きたてのパンって香りも
たまらないですよね~ヽ(^。^)ノ
私もデニッシュ系はカロリーも格段に高いの分かってて・・・
控えてますが・・・(>_<)でも・・・焼きたてのクロワッサンとか、
デニッシュ生地の菓子パンの誘惑は、毎回かなり惹かれちゃいます(ノ∇≦*)
食べて動く!継続してがんばろっと♪
久しぶり!
2009/05/26(Tue) res
体調気遣ってくれてThanks(o^∀^o)そろそろ大丈夫だよ(*^ω^*)さっきブログUPしました☆
パンか!!私はピザパンが好きだよ☆
亀TAN☆
2009/05/26(Tue)
あ~亀タンお目見え♪いつもアリガト☆
元気になってきたの~?記事UPしたのね(^_-)-☆
うんうん♪見に行く~ヽ(^。^)ノ
ピザパンね~(>_<)いつもパン屋さんでかなりの誘惑を放ってるけど・・・
カロリー考えて結構断念しちゃう(>_<)禁断のピザパンだよ(-_-;)
パン大好き☆
2009/05/26(Tue) res
marippeさん、こんばんは~♪

パニーニ。おいしそう~☆
かぼちゃパンもふわふわでおいしそう♪
私、パン大好きなんです~。
カロリー高いってわかっているのですが(^_^;)
でも、止められません~。
自分でパン作りをしていた時は、バターなしの
パンを焼いていたので、良かったのですが・・・
また自分で作ろうかなぁ♪
でも、おいしいパン屋さんのパン見ると絶対
食べたくなっちゃいます☆
その分、動けばOKですよね~(^_-)-☆
CooSAN☆
2009/05/26(Tue)
こんにちは~♪
CooSAN☆パン好きですか~\(^▽^)/
手作りパンしてたんだ~♪確かにパンも自分で作れば
カロリーとか栄養バランスの調整できますヨネ(^_-)-☆
私も今ホームベーカリー狙ってます♪昔ちっちゃい時
パン屋さんになりたかったことがあるんです♪
とにかく!しばらくパンの誘惑には勝てそうにありません(* ̄∇ ̄*)
そうそう!
2009/05/25(Mon) res
アタシもパン大好き♪なんだけど
ジムに通うよーになってから、ちょっとガマンしてるよ~^^;
でも、1日1食なら!と思って、必ず朝かお昼に
ユカもカボチャ&チキン大好きだよ~☆
なんだか食べ物の好みも合っちゃってるかな?(^_-)-☆
ユカChan♪
2009/05/26(Tue)
いつもアリガト~(*´∇`*)
ホントだね♪かなりシンクロ気味だネ♪アハッ
ユカChanはカーブスのジム!頑張ってるもんね(^_-)-☆
効いてるみたいだしヽ(^。^)ノパンってさ~ホントに美味しいよね・・・(-_-;)
腹もち悪いのに高カロリー・・・(>_<)でも魅力的・・・!
私も夜に菓子パンは控えてるヨ~
まだ甘いものあんまり好きじゃないのが救い?!カナ(^▽^;)
僕も!
2009/05/25(Mon) res
僕も、食べて動く派です(*>∀<)
だから最近は、とりあえず好きなもの食べてます。(〃∀〃;) ド‥ドキドキ
僕は、筋トレ。
marippeさんは、タヒチアンダンス頑張って下さい。
かまちゃん♪SAN☆
2009/05/26(Tue)
かまちゃん♪SAN☆こんにちは♪
食べて動く派ヽ(^。^)ノいいですネ☆
好きなものは食べた方がストレス溜まらないし、
動いて消費した方が、健康的ですよネ~(^_-)-☆
筋トレしてるんですか~?オダジョー似で筋肉アリ・・・☆ヽ(▽⌒) きゃはっ♪ ソフトマッチョフェチ?!の私的にはますます見てみたいデス(^_-)-☆
筋トレ頑張ってくださいネ~♪
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★東京在住
★1コ下の旦那さんと2人暮らし
★趣味:テンションのアガるコト・お料理・お買い物・美容に良さそうなコト・スロットw
★お肌:どちらかというと混合肌で特にトラブルなしの頑丈な肌質
★体質:25歳まで今より15キロは太かった歴史ありw
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