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marippeの”キレイ女子”ブログ++ホントの美人を目指すビューティー通信++
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なんたって美人になるために♪


こんにちはmarippeです


梅雨入りしたはずなのに
とっても気持ちのいいお天気


今日はゆっくりできる1日
こんな日はどんなふうに過ごしますか?


最近忙しかったから
ゆーっくり二度寝しちゃうことも
ダラダラTV見ることもできたけど・・・


昨日は久しぶりに24時前に寝れたことだし
こんないいお天気で寝ちゃうのなんて
もったいないでしょ♪☆^∇゜)


のんびりゆっくり過ごすことと
ダラーって過ごすのとは全く質が違うハズ


せっかくだから女子力UPな過ごし方したいもん
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午前中のうちにお洗濯を2回転して洗濯物も良く乾いてます(*´∇`*)
あまりにも気持ちがいいからお布団も干しちゃって
いつもより念入りにお掃除しちゃいました


「キレイにする」って本当に気持ちE



見かけだけきれいな服を着て
どんなに着飾ってお化粧してても

お家が汚くって片付けてないようなのって
間違いなく女子力低下の素です

本当のキレイ女子は見えないところも
キレイにできてる女性なんじゃないのかな~
って思います
☆^(o≧▽゚)o


午後からは
用事でお出かけして帰りに食料のお買いもの
美味しそうな野菜たち見つけてHAPPY


ズッキーニトマトレタス↓↓↓
IMG_1110.jpg


キレイになる【おうちカフェごはん】を自分のために
作りましたぁ 
 【ライ麦サンド】
0eac17c4.jpg

ライ麦パンを軽くトーストしてオリーブオイルを少し塗っておきます
(バターとかマーガリンよりヘルシーだよ♪)

パンに洗ったレタス・トマト・塩コショウでグリルしたズッキーニをのせて

仕上げは塩をパラパラって振ってオリーブオイルを少しかけて出来上がり


 

みずみずしいお野菜の味が引き立って
マヨネーズかけなくったって
とっても美味しくヘルシーに食べられます

体も喜んでるカンジ
(*゚▽゚*)ルンッ




これから溜まっていたPC仕事

今窓を開けて部屋の中を抜ける気持のいい風
感じながらこの記事を書いています
(*´∇`*)


ちっちゃい虫が入ってきちゃったケド・・・それさえも楽しい
なーんか穏やかでこの上なくHAPPYな時間
キレイになれる有意義な過ごし方が出来た気がシマス



忙しい毎日に追われちゃってる人
次のゆっくりできる天気のイイお休みの日は
自分なりの
こんな【キレイ女子的な1日の過ごし方】いかがですか

上手な時間の使い方だってきっと
【キレイの素】

(*゚▽゚)ノ

 
 
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Secret?
そうそぅ!
2009/06/13(Sat) res
部屋の中が散らかってると何もする気なくなるよねぇ。。。
家に帰って子供に散らかされてると
PCすらヤル気がなくなる(ーー;)

キレイにしてると何してても気持ちE~し
テンション↑↑になって相乗効果なんだよねぇ☆

私もmarippeちゃんみたいに美容と健康に良いモノ作りたいなぁ~
今は「父親」のよぅに働いてるからムリだけど^^;

『女子力』ってステキな言葉だわぁ~☆
ユカChan☆
2009/06/15(Mon)
そうそう~!
うちは仕事で忙しいと、旦那っちが結構散らかして・・・
一定の散らかり具合超えちゃうと、気が遠くなって
「よしっ」って気合い入れないと掃除する気なくなっちゃう・・・(>_<)
だからね~疲れてても、後回しは禁物なんだよね・・・(-_-;)

でもさ、ホントキレイにした後は気持ち良くって
いろんなことにやる気も出てくるしネ(^_-)-☆
お互い忙しッコ?だけど、女子力Upがんばろーネヽ(*⌒∇⌒*)ノ
無題
2009/06/13(Sat) res
おはようございます

ゆっくり!?出来たのかな?
お休みでも主婦は大変ですね!
お掃除にお洗濯・・・
お昼御飯食べて、昼からPC
あっと言う間に1日が・・・
やる事たくさんあると1日が48時間あるといいなと思うときも・・・

頑張れ!!marippeさん
マーボーSAN☆
2009/06/14(Sun)
こんにちは~☆
いつもありがとうございます(*´∇`*)
ホント!毎日48時間あったらどんなにいいか♪って
いつも思いますヨ・・・(゚∇^*)
でも現実は24時間!知恵を絞ってがんばります(^_-)-☆
無題
2009/06/13(Sat) res
こんばんは~☆

さすがは、marippeさん~(^_-)-☆
お休みの日もだらだらとしないで、お家のことも
きちんとするって、すごいです!
やっぱり、きれいになると、気持ちいいですよね~♪

新鮮なお野菜すごくおいしそう~☆
ライ麦パンサンド本当においしそうですね!
おいしくて体に良いものを☆というのは
いいですよね(^O^)
CooSAN☆
2009/06/13(Sat)
こんにちは~♪
昨日はネ♪・・・天気が良かったから?
そんな気分だったんデス(゚∇^*)

どんよりお天気だったら、きっと違ってたのかもです(笑)
でも、お掃除ってする前はめんどくさいですけど・・・
ホントにやった後は気持ちイイですよね(^_-)-☆
Cooさんのお家キレイにしてそう・・・(^ー^* )
無題
2009/06/12(Fri) res
おうちごはん、オシャレだね~♪

ゆには今日は、、ダイ花の こんにゃくパスタでした(笑)
ゆにSAN☆
2009/06/13(Sat)
こんにゃくパスタだけですか~?!
お腹すいちゃいそう\(◎o◎)/!

私もいっつも自分のだけだともっと手抜きですヨ☆あはははー(* ̄∇ ̄*)
女子力低下ぎみ
2009/06/12(Fri) res
基本、「片付けられない女」なので・・・
おうちは、いつも散らかってます(>_<)

今日は花壇の周りを草むしりしましたけどね。
45リットルの袋に3つ分・・・。
運動 × 美化を兼務ってことで、今日は許してください。
明日、掃除します!
vicoSAN☆
2009/06/13(Sat)
こんにちは(*´∇`*)
私も一定の散らかり具合?を超えちゃうと、なーんにもしたくなくなって
放置しちゃうので?!そうなる前に片してマス・・・(*_*)誰もやってくれないから・・・(-_-;)
そうだ~vicoSAN放置されてた花壇の管理人さん?やってるんですよね!
草むしりオツカレサマです!私もベランダ掃除やらなきゃ・・・!
無題
2009/06/12(Fri) res
こんばんは
いつも訪問&コメントありがとうございます

いいですね~
アクティブレスト!!!
自分は迷わず、時間があればジムにいっちゃいますが(笑)
女子力UPにお努め
ご苦労様でございます!

自分も男子力UP頑張らないと・・・(笑)

応援ポチっとしていきます!
またよろしくお願いいたします♪
スーパーサイドバックSAN☆
2009/06/13(Sat)
こちらこそ♪
いつも感謝☆^(o≧▽゚)oデス♪
アクティブレスト~♪今日はレッスンとか行っちゃったら・・・
おうちのことやる時間なかったんですよ~(-_-;)
たまには「静」の日でした!
男子力?!十分ありますよ~SSBさんは♪(^_-)-☆
(゚-゚*)(。。*)ウンウン
2009/06/12(Fri) res
ほんとに新鮮なお野菜って何もつけなくっても、おいしぃよね♪ 旬の野菜、みずみずしくっておいしぃ♪

アタシもお部屋の片づけしなくっちゃ・・・
トイレはめちゃマメに掃除してるんだけどwww

また、今日も頑張ってるmarippeさんに元気&【キレイの素】いただきましたー
ゆぅSAN☆
2009/06/13(Sat)
お野菜♪美味しいよネ~(^_-)-☆
ゆぅSANも昨日は玉ねぎづくし!で血液サラサラね☆^∇゜)
かたずけネ・・・(-_-;)ゆうさんなんてKIDSいるから
片付け倍かかりそうだね(>_<)トイレ掃除マメにやってるの凄いよ~!
アレでしょ?旦那っちの飛ばすアレ(笑)私も固まっちゃう前にやらなきゃ!!やってもやっても汚してくしね~(>_<)
無題
2009/06/12(Fri) res
癒し100%いただきました^^

素敵なmarippeさんを見習わなきゃ(^ε^)♪

ありがとぅ♪
あかねSAN☆
2009/06/13(Sat)
こんにちは(^▽^)/
わーい(*´∇`*)100%?
いくらでも~持ってちゃってください~ヽ(゚∇゚(゚∇゚(゚∇゚o(゚∇゚)o゚∇゚)゚∇゚)゚∇゚)ノ私もあかねSANに元気もらってます☆
無題
2009/06/12(Fri) res
凄いベジタリアンのサンドですね。
ヘルーで低カロリ~だぁ~~
私、サンドイッチにはKIRIのクリームチーズを塗る事が多いです。
美味しいですよ☆
ビランドラSAN☆
2009/06/13(Sat)
こんにちは~♪今回はヘルシーにしてみました!
本当はビランドラSANみたく、手作りパン作りたい~ヽ(^。^)ノ

KIRIクリームチーズ!!!私も大好きです~!
しかも、クリームチーズって意外とヘルシーなんですよね♪
それだけでも美味しそう・・・♪
無題
2009/06/12(Fri) res
そうなんだよなぁ〜。
野菜だけでも美味しいのはわかるんだけど、、、
つい肉にいってしまうんだよなぁ〜。。。

今日もHAPPYなmarippeさんに元気もらいましたよー!
LamoSAN☆
2009/06/13(Sat)
アハハハハ~(゚▽゚*)▽゚*)▽゚*)▽゚*)▽T*)
ラテン系?ラモSAN!肉食男子デスネ(^_-)-☆
私も基本は肉食?です(^_-)-☆特に鶏肉好き~♪
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