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marippeの”キレイ女子”ブログ++ホントの美人を目指すビューティー通信++
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こんばんは☆marippeです

今日は【美BODY】メイクのキレイの素
ご紹介します

云わずと知れた

VAAM
です

IMG_0811.jpg

運動するとき

歩くとき

お掃除する時でも

せっかく動くなら

カロリー消費したい

でも普段定価で買うと
結構お高めデス

こないだまたまた大好きな通販で

なんと6580円だったんです

迷わず30本即買いしちゃいました

体重は変わらないんだけど
大事なのは
やっぱりボディラインかな・・・
と!!!

引き締まったBODYは
ダイエットじゃあ無理かなと

これだけあれば

激しい運動を

するとき以外でも

贅沢使いができちゃう!
素敵です!!!
HAPPYデス!!!

たくさん動いて

BODYに磨きをかけるぞおおおお

こうしてブログで発表することで
頑張れちゃいます

効果
が出たら
みなさまに報告させてくださいね


いつも応援ありがとうございます
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Secret?
確かに!
2009/04/08(Wed) res
引き締まったBodyはダイエットじゃムリだょね^^;
私も多少体重が増えてもいいかな?くらいの気持ちで
引き締まったカラダを目指してるよ~
(筋肉って重いって言うじゃない?汗)
でも、彼いわく「動いてたら筋肉ついても絶対増えない」って言うケドね~(苦笑)
ユカChan
2009/04/08(Wed)
うんうん♪
私もね、体重はそんなに気にしてなくって、
やっぱりキレイな筋肉つけたいの!!

彼に言っといてYo~、女子のが男子より筋肉付きにくい構造なんだよ~って(^_-)-☆

お互い健康美のいいオンナ頑張ろうネ
無題
2009/04/07(Tue) res
こんにちは
いつもコメントありがとうございます!

VIVAヴァーム!
自分はジムでトレーニングするときにかならず水分補給として飲んでます♪
ですあkら、箱買いならぬ、ダンボール買いです(笑)

ただ缶のやつは、ものすごい運動する人向きなんで、普通のペットボトルがお勧めです♪

頑張りましょう♪

応援ポチッとしていきます
またよろしくお願いいたします
スーパーサイドバックSAN
2009/04/08(Wed)
いらっしゃいマセ~(^_-)-☆
こちらこそ、いつもコメントありがとうございます~☆

そうなんですね~?缶のやつは「ものすごい運動する人向き」なんだ・・・
「ものすごい」運動ってどれくらいすればいいのか?!
つま先立ちで選択干したり、腹筋力入れながらお料理したりじゃ
だめですかね・・・?

タヒチアンダンスのレッスンは間違いなく「ものすごい」運動量です(^_-)-☆
やほー☆
2009/04/07(Tue) res
marippeたん応援(* uωu)ノ凸ポチポチしにきたよー☆深夜の訪問ですぅ~!
ダイエット・・・(。-ˇ_ˇ-。)ウンウン
しなきゃならないとわかっててこの下っ腹!
!!!<( ̄■ ̄∥)>
ちょっと減らしたい・・・のにボクサーな私・・・微妙(A;´・ω・)フキフキ
亀TAN
2009/04/08(Wed)
おお~!!
下っ腹か~~(-_-;)
やっぱりDietより運動だね!私は、食べるのは我慢したくないのだ・・・(-_-;)
でも、亀tanの場合ボクサーだから、なんか腹筋に効く運動とか
ないのかな~?あったら聞きたいYo~!
無題
2009/04/07(Tue) res
「効果が出たらみなさまに報告させてくださいね」

報告おまちしていまーす。
画像つきで。。。へっへっへ
ごめんなさい。
まりおSAN
2009/04/08(Wed)
いらっしゃいマセ☆

コメントありがとうございます(^_-)-☆
報告待っててくださ~い!

画像ですか?きっと頑張って結果が出たら
嬉しくて、嫌がられても画像アップしちゃいますよ!きっと・・・
無題
2009/04/07(Tue) res
こんばんは☆
「メラメラ~~!」に笑ったので、応援ポチしていきま~す(笑)

ブログに書くのって、自分に刺激を与えることになって、頑張ろうと思えますよね~。
頑張ってください!
まーかーSAN
2009/04/08(Wed)
コメント・応援ありがとうございます(^_-)-☆
感謝デス嬉しいデス

「メラメラー」、面白かったデスカ?
なんかメラメラ脂肪を燃焼させたい願望デシタ(^_-)-☆

頑張ります!また遊びに来てくださいね!
そして怠けていないかチェッしてクダサイ!!!!!!
無題
2009/04/06(Mon) res
30本とはなかなかやりますねっ!!僕もこないだカロリーメイト2箱買っちゃいました。。。といってもびようではもちろんなく・・・お昼食べる暇が無いもんで(あっプログやうろうろする暇はある・・・汗)
アスランSAN
2009/04/08(Wed)
カロリーメイトって美味しいですよね!!
私はチーズ味が好き!!
私の場合、カロリーメイト、美味しすぎて
ご飯プラスおやつの感覚で食べてしまって、
よけいに太っちゃったコトがあって、控えてマス・・・

1本100Kcalだから、1箱400Kcalをぺロって食べちゃうんです(-_-;)
無題
2009/04/06(Mon) res
marippeさんこんばんは\(^o^)/
わぁぁ(*^_^*)キレイの素だぁぁ(#^.^#)
コレ、CMでよく見るのですが、実際飲んだことないです(-"-)今度一度買ってみようと思います(^^♪ありがとうございましたぁぁ(^v^)
ミエChan
2009/04/08(Wed)
結構動く予定のある時は、運動の直前に
飲むと効果的dayo~
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