美肌効果もアリ☆【とうもろこし】で食べてキレイ - marippeの”キレイ女子”ブログ＋＋ホントの美人を目指すビューティー通信＋＋

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美肌効果もアリ☆【とうもろこし】で食べてキレイ

2009/07/14 (Tue) edit

おはようございます

毎日５時起き

marippeです

お買い物に行ったらとっても
美味しそうな【とうもろこし】に出会いました

早速美味しくおうちごはんで
食べちゃった

食べてキレイがモットーなので
今日は【トウモロコシ】にフューチャーしちゃいます

美味しそうでしょ

ワンポイント美容情報～
【トウモロコシ】

ビタミンＥ・リノール酸etc..が含まれていて
お肌の老化の原因となるにっくき活性酸素を抑える働き
とかシミ予防に効果的です
他にも血液の流れをスムーズにする作用もあって
お肌の乾燥やくすみの改善効果などもアリ

美肌効果の高い食品です

食物繊維も豊富だから満腹感も得られて
食べ過ぎ防止にもなる優れもの

茹でるのに適当な大きさのお鍋がなかったのもあって
簡単な調理法で

水で洗って水分たっぷり状態で軽く塩をふって
お皿にのっけてラップをしてレンジで６～８分チンすれば
蒸しとうもろこしの出来上がり

旬の食材は体が喜ぶ栄養が豊富

キレイ女子を目指す人なら中からキレイが基本です

積極的に食べてキレイになっちゃいましょ

追記

とうもろこしってmarippeは丸ごとかぶりついちゃう派
なんだけど・・・
旦那っちの食べ方はコレ

「なんじゃこりゃ？」

お魚の小骨は口の中からうまく取り出せないクセに？！
とうもろこしは下の歯でカリカリカリカリ・・・小動物みたいに綺麗に
器用に一列ずつ食べるの

[キレイの素　キレイの素] [Comment(9)]

この記事にコメントする

無題

2009/07/15(Wed) res

私もそのままかぶりついて食べます＾＾
とうもろこしって、ビタミンＥが豊富だったんですね～
色つきのお野菜は、やっぱり栄養あるんですね＾＾

ジィーン URL 03:29:41 edit

無題

2009/07/14(Tue) res

こんばんは
nekoもmarippeさんと同じ
かぶりつき派
見た目は悪くても
このほうがジューシーで甘いもん♪

応援

nyannko12000 URL 22:23:41 edit

無題

2009/07/14(Tue) res

こんばんは！
いつもコメントありがとうございます！

ナイス、コーンです♪（笑）
自分も良く食べます！
おっしゃるとおり、ナイスな食べ物ですよね
よく噛んでというのが前提ですが（苦笑）
とはいえ、穀物類、それなりに栄養価が高いので
身体に脂肪分はためやすいので、その辺は要注意ですね♪

応援ぽちぽちぽち！！！

またよろしくお願いします♪

スーパーサイドバック 20:30:40 edit

無題

2009/07/14(Tue) res

marippeさん、こんにちは。

コーンは大好き。
食べ方はご主人といっしょです。
だって、かぶりつくと、歯の間に挟まりまくるじゃないですか(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!
あぁ、屋台の焼きとうもろこしが食べたい！！
m(ﾟ- ﾟ )ｶﾐｻﾏ!

ウルル店長 URL 18:36:44 edit

無題

2009/07/14(Tue) res

ご主人みたいな食べ方をする人は始めてみましたよ～。こういう食べ方があるんですね。（笑）
私は闇雲にかぶりつきます。男みたい。

とうもろこしは体に良いんですよね～
私も食べなくっちゃ～～☆

ビランドラ 16:07:16 edit

無題

2009/07/14(Tue) res

こんにちは＾＾

あかねだぉ(^_^)v

旦那っちは起用に食べますね（笑）

私、一粒とって食べます。。。

ちなみに
最近食べたょ♪(*'-^)-☆

あかね URL 11:58:02 edit

あかねSAN☆

2009/07/14(Tue)

一粒づつ取って食べる人・・・結構多いですね～！
みんなかぶりつくと思ってたら・・・みんなお上品？なのネ・・・

今の時期、トウモロコシ♪美味しいですよ☆ネ＼(o⌒∇⌒o)/

15:50:32

無題

2009/07/14(Tue) res

わたしもガリガリ食べる派ですｗ
学校とかの給食ででたときだけお上品にたべてたけど＾＾
お醤油つけてたべるのが大好きです

えにぜん URL 10:38:13 edit

えにぜんちゃんSAN☆

2009/07/14(Tue)

えにぜんちゃんさんもガリガリ派ですか！
同じで良かったー♪
お醤油付けて香ばしく焼きトウモロコシも美味しいですよネ！
屋台では必ず食べちゃいます(^_-)-☆

15:48:04

無題

2009/07/14(Tue) res

おはようございます

僕の食べ方結構変わってますよ！
１粒ずつ指ではじきながらとっても綺麗に剥します。

そして最後に一気に食べます！！

だから芯がとっても綺麗な状態ですよ！！

この綺麗になっている芯がみたくて、そんな食べ方になってしまいました！！

マーボー 09:57:34 edit

マーボーSAN☆

2009/07/14(Tue)

へぇ～～～ﾃﾞｽﾈw(*ﾟoﾟ*)w
指で剥がす派ですか～？！うちの旦那っちも
子供のころ、キレイに剥がしてもらったことがあるみたいで、
残りの芯はキレイです！私はA型なのに？！トウモロコシは雑です！ｱﾊﾊ
食べ方で性格出るのかなー？
面白いですネo(*^▽^*)o

14:35:51

無題

2009/07/14(Tue) res

うわ～
トウモロコシ美味しそう～
トウモロコシって　そんなに栄養豊富なのですね！
蒸しモロコシ今度やってみます～＾＾
応援＠＠

エイジレス美人になる為に＠しとりん URL 09:46:00 edit

しとりんSAN☆

2009/07/14(Tue)

わたしも調べて発見した栄養でーす(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
レンジで蒸したら簡単だし♪茹でるより栄養が流れ出なくって
イイみたいですヨo(*^▽^*)o

14:31:31

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