【キレイは健康から！健康第一主義のススメ】

こんばんは((( ﾉ∀｀*) 健康第一！marippeです(ﾉω`*)ﾉ"

今日は美容とちょこっと離れた話題なんだけど・・・
ふだんから中からキレイがモットーな私！

キレイでいるのにも、健康でいることって大事だと思っているから
健康管理も意識するようにしているんだけど、

今日marippeが大好きなジャイアンツの木村拓也コーチが
亡くなりました・・・

まだ３７歳。びっくりとショックで残念で悲しくて・・・。

ニュースの特集でさっきゆっくり見たんだけど、
原因が【くも膜下出血】ってコト。

私はそういう脳の病気も食べ物で生活習慣をきちんとしていたら
防げるものなのかなって思っていたんだけど、

どうやら【くも膜下出血】は前兆？がほとんどなくって
生活習慣とかとはあんまり関係ないらしいって言ってたの・・・。

あと、３０代～５０代の働く若い世代に多いんだって！
それで言っていたのは、脳ドッグをちゃんと受けることが大事らしいの。

健康自慢な私は、風邪ひとつひかないもんだから、
ここ１０年ぐらい歯医者以外の病院にはかかってない・・・。
乳がん検診は定期的にしてるんだけどね・・・。

だから乳がん検診や女性の病気の検診だけじゃなくって、
健康でも、検診をきちんと受けたほうがいいんだなあ・・・って
改めて思ったのデス。

健康だと、会社の強制的な健康診断でもないと、
なかなか自分のことって平気って思っておろそかにしちゃいがち
だったりするから・・・、

美容も大事だけど、生きてこそ、元気あってこその【キレイ】だと思って、
近々、健康診断・人間ドッグに行ってみようと思います。

毎日忙しくしている人たち！
みなさんも、健康であっても、診断や定期健診は
ちゃんと受けて、元気に健やかに毎日過ごしマショ！

木村拓也コーチの告別式は
広島だから残念ながらいけないけど・・・、
心からご冥福をお祈りします。

そして、たくさんの夢と活気、ワクワするプレーを見せてくれて
本当に本当にありがとうございます。

今年もジャイアンツ・野球を応援します！

今日は美容記事お休みで
どうしても伝えたくて・・・、

健康第一主義のススメでした。