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marippeの”キレイ女子”ブログ++ホントの美人を目指すビューティー通信++
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こんばんはmarippeです


遊びに来てくれて
ありがとうございます



まずは昨日の記事で【Hawaianコブサラダ】
【コブ】って何???

昨日の記事は【コチラ】 

とのメッセをいくつかいただいたので
調べてみたら
↓↓↓
アメリカ・ハリウッドのレストランオーナーの
ロバート・コブさんが考案したメニューなんだって

人の名前から来てたのネ
すっきり~



そして今日は父のお墓参りに
行ってきました

高尾にあるお墓なんだけど
雨模様にもかかわらず
お参りが終わるまで雨が止んでたの

「パパが止めてくれたのかな~
なんて思っちゃった

だってね・・・
お墓参りが終わった途端に
ざあざあ降りだったの
\(◎o◎)/!

こういうプチ不思議なこと・・・
信じてるタイプです


お墓の敷地にある花壇に咲いていた
お花がきれいだったので今日も
FLOWERパチリしちゃった
IMG_1074.jpg
↑↑↑
これは薔薇かな~?


もう一つかわいいお花
IMG_1075.jpg
↑↑↑
すっごくカワイかったから撮ったんだけど・・・
なんていうお花かさっぱり見当付きません
このお花の名前知ってる人がいたら教えてくださ~い


そして

今日の【おうちカフェごはん】
時間がなくてアリ合わせで作った
手抜き料理



【牛肉とチンゲンサイのクリーム煮】
IMG_1076.jpg

牛肉・チンゲンサイ・玉ねぎ・シメジ・エノキ
クリームは豆乳を使ってカレー粉・塩・コショウで味付けしました


牛肉は鉄分とタンパク質

チンゲンサイはビタミン・ミネラル豊富で
胃腸を正常にする働きがあります

玉ねぎは云わずと知れた血液サラサラの素
疲労回復効果もあるんだヨ

きのこ類は食物繊維

豆乳からは女子に嬉しい大豆
イソフラボンとかコレステロールを下げる効果も



キレイの素健康から
健康の素はやっぱり毎日の食事から



こうやって
手抜き料理でも
たくさんの食材から
【キレイ】は作られるハズ

皆さんもキレイの素☆【おうちごはん】
しましょ
\(^▽^)/


最後まで読んでくれて
ありがとうございます



おかげさまで
ブログへの訪問者さまもたくさん
遊びに来てもらって

コメント☆メッセもたくさん
いただいて
本当にありがとうございます

コメントのレス
少しづつ返信しているんですケド・・・
全然追いつきません
(>▽<;;


レス遅れていますが
いただいたコメントは全て嬉しく
そして楽しみに読ませていただいています

もう少しレス・・・
お待ちください
(。TωT)ノ☆
ヨロシクオネガイシマス
ヽ(´Д`ヽ)(/´Д`)/


いつも応援ありがとうございます
↓↓↓
 
 
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Secret?
marippeちゃん♪
2009/06/01(Mon) res
お疲れ~^^
ユカはお花に詳しくないんだけど・・・
ちょっとガーベラちっく??
すんごい作ったみたいにキレイだよねぇ☆フシギ・・・。

おうちご飯!!
marippeちゃん忙しいのにソンケーするよ( ^ー゚)b
今日は夕飯食べてないから、めちゃめちゃお腹すいてきたぁぁぁ(>_<)
おいしそ~だよ~~~
marippeちゃんちの子になりたい( ̄▽ ̄)
ユカChan☆
2009/06/02(Tue)
ユカChanも~♪お仕事お疲れちゃんヽ(^。^)ノ
いつもアリガト☆
うん、ガーベラっぽいよね~?
コメントで教えてもらったんだけど、「テンニンギク」って言うみたい(^ム^)
おうちごはんね~(>_<)つくるのは手抜きでもなんとか楽しめてるんだけど・・・私は洗い物の方が大変・・・(-_-;)時々・・・いや、毎日放棄したくなるヨ\(◎o◎)/!
ユカChan☆うちのコになったら大歓迎~(^_-)-☆姫ちゃんも一緒にネ♪
無題
2009/06/01(Mon) res
え〜、私、随分長い間この疑問に悩んでましたが、、、
まさか人の名前とは思いませんでした。
これで事件は解決です。
古畑任三郎でした。

ち、な、み、にぃ〜。
この料理、美味しそうですねぇ〜。
創作中華、大した腕前です。はい。
古畑SAN?!★
2009/06/02(Tue)
古畑任三郎SAN!事件解決!よかったです(^_-)-☆
疑問にちゃんと答えられて良かった♪
おうちごはんも古畑さんに褒めてもらえて光栄です~♪
ネ(^_-)-☆Lamoさ~んヽ(^。^)ノ
無題
2009/06/01(Mon) res
2番目の画像の花は「テンニンギク」かも知れません♪

おうちごはん、手抜きどころか栄養のバランスまでしっかり考えられていて、素晴らしいです^^!
ごんべえSAN☆
2009/06/02(Tue)
こんばんは~♪いつもコメント☆ありがとうゴザイマスヽ(^。^)ノ
さすが!ごんべえSAN☆いつもキレイな写真を撮ってるだけありますネ(^_-)-☆
「テンニンギク」ですかヽ(^。^)ノ
ガーベラっぽかったケド、菊の仲間?なんですね~♪
答えが出てすっきりしました☆本当にありがとうございます~(^O^)/
すっきりしたから良く寝れそうデス♪
いえいえ。
2009/06/01(Mon) res
手抜き料理だなんて、とんでもない
めっちゃ美味しそうですよ
僕、これ好きなんです
僕てきに、バラだと思うんですが・・・もう一つはガーベラ???違うかっ!
一応、樹木、花関係扱う国家資格持ってるんですが・・・日ごろ使ってないと意味ないもんです
かまちゃんSAN☆
2009/06/01(Mon)
イラッシャイマセ~(*⌒∇⌒*)♪
いつもアリガトウゴザイマス
かまちゃんSANってお花関係の資格もってるんですね~♪
スゴイ~(^_-)-☆確かにお花ってすごい種類ありますもんね~(>_<)
上のは薔薇の仲間ですよね?やっぱり♪
無題
2009/06/01(Mon) res
こんにちは

昨日、ブログ見て僕も“コブ”って何?と思っていましたが、“コブ”さんのサラダって事ですね・・・(笑)

真剣に“コブ”って何の素材か考えてました・・・(爆)

今日の料理も美味しそうですね。でも、こんなに忙しいのにちゃんと主婦してますね・・・感心感心・・・

帰り際に、犬・・・

いや“ポチ”してきますね!・・・
マーボーSAN☆
2009/06/01(Mon)
こんにちは~☆そう・・・コブさんのサラダでした(*⌒∇⌒*)
私も素材とか食物系だと思ってましたヨc(>ω<)ゞ

感心?してもらってありがとうございます~
犬?!感謝デス(^_-)-☆
無題
2009/06/01(Mon) res
クリーム煮、、、、、ヤバイよ~汗、、 腹へった~(--)昼食べてから来ればよかった、、 クリーム煮!いいね!僕も魚を使ってクリーム煮しよーっと! もちろん和風でね(^^)
たかしSAN☆
2009/06/01(Mon)
昼ごはん前だったんですね~( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
お魚の和風クリーム煮も美味しそう♪でもこの画像だと・・・
茶色すぎネ(*_*)
無題
2009/06/01(Mon) res
こんにちは
いつも訪問&コメントありがとうございます

お忙しい中ご苦労様です。
コブサラダ、へ~~~っでした!!!(笑)

温かくなってくると、花も鮮やかなのが多くなりますね~

コメントのレスは無理なさらぬように・・・

応援は常にポチっとしていきます!
またよろしくお願いいたします♪
スーパーサイドバックSAN☆
2009/06/01(Mon)
こちらこそ♪いつもアリガトウゴザイマス(゚∇^*)
コブサラダ!人の名前とは・・・私も想像してなかったです(>_<)
でも名前で「コブさん」ってのもなかなか聞いたことないですよね?!
日本ならあだ名になっちゃいそうな・・・(-_-;)
コメのレス・・・アリガタイお言葉ヽ(*⌒∇⌒*)ノはいっ
少しずつレスします☆
無題
2009/06/01(Mon) res
こんにちは。

かわいいお花ですね。
初めて見ました~

お料理も美味しそう♪
こういうのパパッと作って
「手抜き」って言っちゃうなんて。
デキル女って感じがひしひしと伝わってきます。

ではまた~★
happykiki SAN☆
2009/06/01(Mon)
遊びに来てくれてアリガト~です(*゚▽゚)ノ
お花・・・やっぱり初めて見ましたか~(>_<)
私も見たことないんですよネ~・・・

デキル女・・・って・・・(/ω\)キャーッ
そんなこと言われたコトないです(*v.v)。照れ・・・
やほー☆marippeたんw
2009/06/01(Mon) res
marippeたん!☆やっと遊びに来れたよ!
(*^ω^*)でも不思議な事って私たくさんあるの、祖父が亡くなった時、みんなで殺されたともめた時に
みんなのじゅじゅが切れたの!!普通ならありえない話・・・
亀TAN☆
2009/06/01(Mon)
亀たん~♪アリガト~(^▽^)/
早く元気になってネ(^_-)-☆

不思議系経験済みなんだね・・・(>_<)
全員の数珠が切れちゃったの?
おじいちゃんがなにか伝えたかったんだろうね・・・(*_*)きっと・・・

私もさ・・・霊感はないし怖いのはやだけど、
自分の亡くなった家族とかが何か伝えたい時は
気づきたいな~・・・。
無題
2009/06/01(Mon) res
marippeさんこんばんは(#^.^#)
わぁぁ(*^_^*)凄く素敵なお花ですね!(^^)!
名前分かりませんが、ホント綺麗です(#^.^#)
初めてみましたよ↑↑(●^o^●)

そして、お料理もおしゃれで美味しそう(*^_^*)marippeさんの旦那さまは
幸せですね!(^^)!
ミエChan☆
2009/06/01(Mon)
ミエChan~♪遊びに来てくれてアリガトウ~ヾ(〃^∇^)ノ
お花☆季節的にカラフルでかわいいのがいっぱいあって
楽しんでるノヽ(^。^)ノ全然詳しくないんだけどネ(>_<)

今日のメニューはネ・・・見かけちょっと茶色いよね???!(-_-;)
でもね・・・、味は美味しかったヨ~ヽ(‘ ∇‘ )ノ
旦那っちも美味しいって言ってくれたから良かったヨん♪(←って言わせてる?!(*_*))
お疲れサマ♪
2009/06/01(Mon) res
お疲れサマです♪

お花とってもキレー アタシも下の写真のカワユスなお花の名前はわかりませーん(。´・ω・`。)

クリーム煮めちゃおいしそぅで 今度作ってみます!
ゆぅSAN☆
2009/06/01(Mon)
こんばんは~♪イラッシャイマセヾ(〃^∇^)ノ
いつもコメ嬉しい☆アリガトウです

お花の名前・・・やっぱり知らないのね~(>_<)
あんまり見たことないお花だもんね!
分かったら記事で報告シマス(^_-)-☆

クリーム煮ネ♪見かけより美味しかったのヨ~(/(エ)\)アハッ
私も結構ゆぅSANのブログでUPされてるレシピ参考に
させてもらってまーす♪ゆぅSANトコ行くとお腹が空くのだ\(◎o◎)/!
無題
2009/06/01(Mon) res
こんばんは~

私もコブサラダが気になっていたのですが、
人の名前だったんですね。
とても美味しそうなサラダでした。

雨の中、お父様のお墓参りにをされるmarippeさんは、心の優しい親孝行な娘さんですね。
きっとお父様喜ばれて雨を止めて下さったんですよ。
ぽりぽっぽSAN☆
2009/06/01(Mon)
いつもコメント☆ありがとうゴザイマス(〃∇〃)
ホントウに♪嬉しいデス
コブサラダ・・・私も気にしたことがなくて、
今回初めて知りました(^O^)/
お墓参りは・・・盆暮れ正月?!と命日だけしか行けてないんです・・・(-_-;)ホントは先週が命日だったんですけど、仕事で行けず、1週間遅れでした・・・(-_-;)なんか守ってもらってる気がしてお墓に行くと安心するんですよね☆ファザコン?!だったもので(^ム^)
でも生きているうちにもっといろいろしてあげた方がきっと親孝行ですネ(>_<)
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