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marippeの”キレイ女子”ブログ++ホントの美人を目指すビューティー通信++
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HAPPY BIRTHDAY TO ME(*≧▽≦)

今日はmarippeがひとつ歳を重ねた日www
春分の日生まれの私は、毎年たいがい祝日のバースデー((( ノ∀`*)

そんな小春日和の【TODAY'S春コーデ】はコレ!
IMG_0890.jpgIMG_0893.jpg

PROPORTION BODY DRESSINGのコクーンスカート
NBBのTシャツ&ノーカラージャケット

何気に、春の薄着&オシャレのためにストレッチ&プチダイエット
していた効果もあって♪
体脂肪も10日で21%切ってウエストも-2センチ(ノω`*)ノ"ヤリーッ!!!

こないだ紹介した、1分骨盤ダイエットbyAmazon
f030f1c5.jpg

コレも毎日継続中なんだけど!
何気に効果抜群な気がしてる!!!

だってプチダイエットって言ってもっ!
夜21時以降は食べないようにしてるだけでねっ

それまでは十分食べてるし、この10日間で2回はマック食べてるし(爆)
やっぱり代謝のいいカラダ作りは重要!

近々、marippe流体験して効いたと思うダイエット法や
シェイプアップ法をUPしていこうって思っています!

ファイスケアも念入りにしたおかげか
お肌の調子も上々ー

やっぱり意識して【キレイ】を心がけることって
とっても大事なんだなーって実感!(●´∀`)ノ+゚*。゚喜

がんばった結果が出るとねっ
ますます、自分磨きを頑張ろうって思えたり♪
ストレスにならずにウキウキ相乗効果で女子力UP出来ちゃうと思うのデス!!!

そうなると、メイクとか、ヘアースタイルにも気を使う余裕が出来るってもんでっw
昨日の集中トリートメント効果もあって髪の調子も上々なワケでっ!

春ボブにした髪も今日はウェーブを出した
ゆるふわスタイルにしてみた( *´艸`)
IMG_0894.jpg

旦那ッチもお休みで♪バースデーのお出かけに連れて行ってもらったヨ
最初原宿に行ってウィンドウショッピングしたんだけど・・・っ

3連休の原宿・・・うかつに行ってしまったことを後悔・・・(笑)
だってぇ・・・、人だらけでFOREVER21とかH&Mも行ったけど・・・
並んでて見るだけで疲れちゃってw

結局渋谷まで歩いてたくさんお茶休憩しながら
欲しかったBAGを買ってもらいマシタ(●´∀`●´∀`●´∀`●´∀`●)るんっ

世の中は3連休だけどっ
marippeは明日お仕事・・・っ!

なもんで、只今おうちで旦那っちと祝杯中ー

お祝いといえばっ
やっぱり大好きな【赤ワイン】ー♪
IMG_0900.jpg

ポリフェノールたっぷりのワインでつまみは軽ーくヘルシーな
【手作りめにゅー】で決まりっ!!!

【ポーク&エリンギのオリーブオイルソテーチーズ和え】

【ゴボウ&カボチャ&豚肉の黒酢煮】
IMG_0897.jpg

レシピは簡単!

【ポーク&エリンギのオリーブオイルソテーチーズ和え】

豚のこま切れと適当な大きさに切ったエリンギを
 オリーブオイルでソテーします。

火が通ってきたら塩・胡椒で軽く味付けしてお皿に盛る。

レモン汁と粉チーズをまぶして、和えたらパセリをふって出来上がり!

【ゴボウ&カボチャ&豚肉の黒酢煮】

水に、だしの素・黒酢・醤油・みりんを入れて豚肉・カボチャ・
水でさらしてアクを取った、ささがきゴボウを煮て、
ゴボウが柔らかくなったら出来上がり!


 
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Secret?
『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/23(Tue) res
おくらばせながら
お誕生日おめでとうございます〜!!!

わー写真みてもわかりますよ痩せたの!!
いつもながらスタイルいい〜!!そして春スカートがめちゃめちゃかわいいですね!スカート・・・勇気いる・・・(==;

『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
遅くなってしまった!
Happy Birthday!!!

大変ご無沙汰してしまいすみません。
marippeさんのこれからの1年が、
ますます素敵な毎日でありますように(>▽<)b OK!!

(髪切ったんですねd(>_< )Good!!)
『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
わぁ~
marippe素敵~

ヘアスタイルもボディも完ぺきじゃないのぉ~
あぁ、、見習わなきゃ・・
『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
お洋服もスタイルもいい!!!!(*^ヮ')b

凄いねぇ~♪バッチリ細いし・・・
羨ましボディ!!

お誕生日をだんなさまと゜・:*【祝】*:・゜
素敵なショットでした~(*^^*) 
『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
HAPPY BIRTHDAY!
marippeさん
おめでとうございます!

素敵な一年になりますように♪

夫婦でいいお誕生日過ごされたみたいで
何よりです♪
『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
お誕生日おめでとう!!

私のが少しだけ、おっさんですね!!

昨晩は旦那様と仲良くされてたみたいですね。
良い事で・・・。

そっか・・・今日はお仕事だったのですね。
お疲れ様です。
私も今日はお仕事。

結局、今日も殆ど私のお客様ばかりでした。

一杯呑んで、今夜は寝よう!!
marippe乾杯!!
誕生日おめでとうございます!
2010/03/22(Mon) res
誕生日おめでとうございます!

一つ歳を重ねるということは、
とてもとても素晴らしいことだと思います。

思わず、お幸せに!と言いたくなって
コメントしました。
私も、いい歳の重ね方ができているといいのですが…
『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
こんにちは、毛糸のパンダです。
赤ワインにくぎ付け☆もう最近すっかりワイン飲んでないので~(笑)死後もひと段落したし、明日あたりワイン解禁だ♪
お料理とってもおいしそう♪参考にさせてくださいね~。
『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
こんちゃー☆

春コーデ素敵(@´゚艸`)ウフウフ

marippeちゃん、ほんと肌キレーだし、たるんでない!!
アタシもケアちゃんとしなきゃー☆
(モニターに追われてるだけになってるよ・・・・)

お誕生日おめでとー★
ますます輝いてね~(*^▽^*)
『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
1日遅れですが^^;

marippeさん、お誕生日おめでとうございます(^^♪
夫婦でお休みで祝ってもらえるなんてうらやましいです(^^)

連休最後の日にお仕事...
おいそがしそうですが、体に気をつけて頑張ってくださいね(^_^)v
『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
キャハ━━━━(#゚ロ゚#)━━━━ッ!!

お誕生日だったのですかぁ(>▽<;; アセアセ
おめでとうございまぁす♪
祝日の誕生日最高ですねぇ^_^;
今年は連休で、たっぷり楽しめましたd(^-^)ネ!
ステキな春コーデでワイン…うらやましすぎですw
『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
おっはぁ~~~O(≧∇≦)o

お誕生日おめでとぅわぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪

めでたい日だったんだ。。。!(^^)!☆


ケーキ食べたの?^^


『【お出かけ春コーデ&ヘルシーなおつまみめにゅー】』にコメント
2010/03/22(Mon) res
お久しぶりです^^
ボブにしたのですね~♪(=^・^=)v
とっても春らしく似合ってますね~
今日のコーデも素敵です☆

あ、お誕生日おめでとうございます~♪
素敵に年齢を重ねていっているmarippeさんを
私も見習いたいです~~ww

お料理もとっても美味しそうです~
黒酢煮ってどんな味なんだろー?
酢が効いてるのかな?とっても気になりますw

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