作りたて☆おうちカフェごはん【オムレツ♪】 - marippeの”キレイ女子”ブログ＋＋ホントの美人を目指すビューティー通信＋＋

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作りたて☆おうちカフェごはん【オムレツ♪】

2009/06/03 (Wed) edit

[体脂肪率] ブログ村キーワード
[コラーゲン] ブログ村キーワード
[お肌] ブログ村キーワード

こんばんは

昨日発見したスルメ効果か？体脂肪率減ったヨ

なmarippeです

昨日のスルメ記事はコチラ⇒ 噛んで痩せる☆【咀嚼ダイエット～】

お肌の調子も
寝る前のコラーゲン継続中で
まぶたもお肌もぷるぷるで
（marippe愛用中の大好き⇒コラーゲン記事は←コチラ）

寝不足だけど
ご機嫌です

今日もバタバタで
猫の手も借りたいケド無理・・・

今からお仕事行ってきます

お仕事前に
旦那っちの夕飯

今日は超特急で
【おうちカフェごはん】

【オムレツ】作りました

超特急の割にキレイにできたでしょ？？？

旦那っち

チンして食べてね

いつも応援
ありがとうございます

時間がなくっても
お仕事でも
オットのごはんを用意している
妻？marippeに
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無題

2009/06/04(Thu) res

いいな～旦那様。。。　僕なんかただいまーーーって帰宅後　材料だけが置いてあります　笑　　自分で作ってね！とのメモ書きも一緒に、、、して　みんなは爆睡～　　　　

悲～

たかし URL 23:16:40 edit

たかしSAN☆

2009/06/10(Wed)

ｱﾊﾊﾊﾊ(*￣∇￣*)
それはしょうがない～！！！
だってたかしSANプロですから～(^_-)-☆
私だってたかしSANが相手なら、作ってもらう方に
まわっちゃうカナ！きっとヽ(^o^)丿

08:00:55

無題

2009/06/04(Thu) res

こんにちは
いつも訪問＆コメントありがとうございます♪

体脂肪減少おめでとうございます！！！
効果出てますね～いいですね
かむと満腹中枢もさることながら
アゴも強くなるんで、筋トレ時に歯を食いしばれるんで
トレーニングにも絶大な効果があるんでっすよ～
自分はいつもマウスピースですが（笑）
この調子でいきまっしょい！♪

オムレツ、いいですね～
これならうちの子供たちも喜びそうです♪

応援ポチっとしていきます！
またよろしくお願いいたします♪

スーパーサイドバック URL 12:02:47 edit

ｽｰﾊﾟｰｻｲﾄﾞﾊﾞｯｸSAN☆

2009/06/10(Wed)

こちらこそ～☆いつもありがとうございます(＾▽＾)/
体脂肪減少！ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ(^_-)-☆
ちょっとでも効果があるとがんばれちゃいます♪
噛むことってイイことづくめなんですネ(^_-)-☆
それにしても、SSBさん！マウスピースして筋トレですか？？？
めっちゃくいしばって相当なトレーニングですね＼(◎o◎)／！
SSBさん体脂肪相当少なそう・・・！

07:34:13

ヨシヨシの･･･

2009/06/04(Thu) res

(・∀・)σ　凸したよん♪
ホントにエライもん！！
こんなに忙しいのにご飯作ってるmarippeちゃん☆

それにしても、体脂肪って毎日同じ時間に計って見ないと比べられないよね。
な～んか変動が多いから、なかなかブログとかに記録できないよ～(>_<)

ユカ URL 09:53:15 edit

ユカChan☆

2009/06/10(Wed)

ヨシヨシ♪ありがと(*´∇｀*)頑張ってる甲斐があるヨ♪
うんうん！体脂肪ね、毎日朝と夜に計ってるんだけど、
1日でも違うし、水分とった後でも変わるし！
だから基準は毎朝起きてすぐの体脂肪にしてるよ！

07:30:35

おいしそう！

2009/06/04(Thu) res

marippeさん、こんばんは～☆

お仕事忙しくても、毎日しっかりとおいしい
お家ご飯用意している、marippeさんは、本当に
ステキな奥様(*^^)v
オムレツおいしそう～♪
旦那さま幸せですね(^_-)-☆

Coo URL 00:46:06 edit

CooSAN☆

2009/06/04(Thu)

ホントですか～(/ω＼)
結構うまーく手抜き？！してますヨ(*￣∇￣*)
ブログに画像UPするときはいつもよりキレイに盛りつけ♪ｱﾊﾊ
写真取らない時はもっと形がいびつカモです＼(◎o◎)／！

07:05:51

無題

2009/06/03(Wed) res

お！いい形！
オムレツは料理の基本のひとつだから、腕が解ります！
さ〜すがぁ〜！

Lamo URL 23:44:01 edit

LamoSAN☆

2009/06/04(Thu)

かなり急いで作ったから、そんなにうまく出来なかった～(>_<)
もっとふわふぁなキレイなオムレツ☆次回は公開できるようにｼﾏｽ～(^O^)／
オムレツってほんとﾑｽﾞｶｼｲ！

07:03:11

無題

2009/06/03(Wed) res

スルメダイエット僕も知らず、知らずのうちにしてたみたいです

時間が無くっても、旦那サマのために夕飯つくってるmarippeさんによしよし

ですね

かまちゃん♪ URL 23:14:08 edit

かまちゃん♪SAN☆

2009/06/04(Thu)

ソフトマッチョ☆オダジョー♪のかまちゃん♪SANヽ(^。^)ノ
ヨシヨシ♪ありがとうデス～＼(*T▽T*)／ﾜｰｲ♪
スルメDiet♪無意識にやってたんですね～(^_-)-☆
だからあの筋肉・・・(〃∇〃) ｱﾊｯ
でもかまちゃんSANはダイエットは必要なしですね～！！！

07:00:52

無題

2009/06/03(Wed) res

marippeさん仕事も主婦業もブログ毎日更新して
すごいね！オムレツ美味しそう！(≧∇≦)
ともたんも明日オムレツにするかな～(*^-^*)

ともたん URL 22:01:31 edit

ともたんSAN☆

2009/06/04(Thu)

ｺﾝﾆﾁﾊッ＼(＾▽＾)／
ともたんさんったら嬉しいこと言ってくれますネ～o(≧∇≦o)(o≧∇≦)oｷｬｰ♪
主婦業が手抜きがちになりそうだけど・・・、やらなくなったら
家が大変なことになっちゃうし(>_<)なんとかやってます(*_*)
でも時間が全然足りなくって、家のことはセレブだったらお手伝いさんでも雇いたいわ・・・=====(￣∇￣*)ホント(-_-;)
オムレツはとにかく洗い物減らしで、お皿1枚で済むからネ(^_-)-☆
具をいろいろ入れればバランスいいしオススメ♪

06:56:37

無題

2009/06/03(Wed) res

愛のオムレツ～☆美味しそう！！
忙しくても手作りしてくれるmarippeさん、だんな様はシアワセですね♪

toro URL 20:52:30 edit

toroSAN☆

2009/06/04(Thu)

愛のオムレツ～？？？なのかな～＼(◎o◎)／！
昨日は帰ったら洗い物もしてくれてたから
作った甲斐はあるかも～(^_-)-☆
やっぱり料理とか家事ってさ～、当たり前に思われちゃうと
やる気なくしちゃうもんネ！toroSANとこは旦那っちちゃんと家事に
協力してくれてそう(^_-)-☆

06:51:29

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